無論是好是壞，網際網路讓越來越多的人可以連線。當人們把網際網路用於建設性和有趣的目的時，也有人用它來實施一種新的欺凌：網路欺凌。

讓我們探討一下網路欺凌的定義以及如何防止它。

什麼是網路欺凌(cyberbullying)？

如果欺凌的定義是在現實生活中騷擾和侮辱某人，那麼網路欺凌就把這個概念帶到了數字世界。欺凌的基本前提仍然存在，但這些方法是使用裝置或線上服務執行的。

現在有很多種聯絡方式，從**到即時通訊應用程式。一個惡霸可以濫用這些功能，並利用它們來騷擾坐在另一邊的人。

網路欺凌的範圍很廣，從罵一個粗魯的名字到騷擾他們，甚至到崩潰。因此，如果有人開始經歷網路欺凌，重要的是在它變得太糟糕之前把它扼殺在萌芽狀態。

網路欺凌的影響和身體欺凌一樣具有毀滅性。從暫時的悲傷或憤怒到受害者遭受長期的傷害。

網路欺凌的例子

由於網上交流方式的不同，網路欺凌可以表現為多種形式。因此，很難完全消除每一個潛在的濫用渠道。

透過社交媒體傳送有害資訊

社交媒體上的網路欺凌是其最普遍的形式之一。從在Facebook上評論某人的帖子到在推特上攻擊他們，惡霸們有很多方法讓受害者看到他們的資訊。

在釋出內容方面，社交媒體的監控相當鬆懈。它通常依賴於人們在tweet釋出後報告它，並執行自動調節，例如隱藏已報告的tweet。

然而，當網路惡霸點選send時，資訊的釋出沒有經過太多的審查。這給了受害者足夠的時間在它被報告和取下之前看到它——如果它曾經是的話。

在聊天軟體中鎖定受害者

社交媒體網站並不是人們唯一可以連線的地方。像Discord這樣的軟體還允許世界各地的人們在一臺伺服器內互相交談，伺服器被分解成不同主題的單獨聊天室。

這些服務通常將所有的權力交給建立伺服器的人，然後他們可以指定一個版主團隊來幫助保持執行。因此，適度的質量完全取決於管理員及其團隊的效率。

有些伺服器有一個嚴格的規則集，一旦出現惡意評論，就會立即予以打擊。有些人甚至會部署自動調節，比如Discord機器人，在任何人都可以閱讀之前刪除攻擊性訊息。

然而，其他人會有一個更寬鬆的方法，允許人們說傷害性的事情沒有太大的反響。這就創造了一個環境，人們可以自由地說出自己心中的想法；有害與否。

這些服務還允許人們傳送直接訊息（簡稱為“DMs”）。預設情況下，這些服務通常允許伺服器成員相互發送訊息。

建立旨在嘲笑受害者的網站

如今，建立一個網站非常簡單快捷，使之成為網路惡霸的有用工具。他們可以**一個網站，以有害的方式討論受害者，然後祕密傳播。

該網站可能誹謗受害者，並稱他們粗魯的名字。它可能包含該人的編輯影象或鼓勵訪問者對該人留下可恨的評論。

一個網站可能不止包括一個人。它可能包括多個受害者的照片，並邀請人們對每一個受害者進行評分和評論。

在電子遊戲中“抱怨”人們

有時候，網路惡霸不是在現實生活中認識受害者的人。電子遊戲允許惡霸透過遊戲中的聊天或動作騷擾其他玩家。

很多多人遊戲都有一種讓人們互相交流的方式。這可能是透過輸入文字或透過麥克風講話。

這些交流是為了合作或輕鬆交談，但有時遊戲會變得激烈。一個隊友會變得很有競爭力，或者對方會說一些粗魯的話。

欺負者還可以在遊戲中對其他玩家進行某些“悲傷”動作。例如，在像Minecraft這樣的遊戲中，一個不受控制的悲傷可以摧毀其他玩家的創造物。在團隊遊戲中，有人可以故意針對一名球員，對其他人進行騷擾。

如何防止網路欺凌

如果你是網路欺凌的受害者，那麼使用現有的工具是非常必要的。雖然對社交媒體的節制有些鬆懈，但它確實給了你工具來自我節制你的feed，只看到你想看到的東西。

大多數社交媒體網站都有辦法阻止給你帶來麻煩的使用者。如果有人騷擾你到了悲傷的地步，不要害怕扣動扳機阻止他們。

如果人們用一個特定的詞來描述你、你的種族、性別或性取向，你可以從你的提要中過濾這個詞。這將阻止任何包含這些術語的訊息出現在您的提要上。一定要檢視我們的指南過濾有毒評論的社會媒體，以瞭解更多。

最好不要讓自己陷入一個別人可以侮辱或傷害你的境地。如果你玩一個遊戲，支援玩家**的伺服器，找到一個有良好的調節，併成為一個經常。沒有玩家自制伺服器的遊戲可能會附帶一個“靜音聊天”選項，以防止中毒，儘管這是以團隊交流為代價的。

你不能真的阻止或關閉某人建立一個網站來嘲笑你。不過，你可以檢查一下網站託管服務是否有他們的服務條款。

這些服務通常不允許人們建立騷擾他人的網站，因此請聯絡主機的客戶支援並報告該網站。網站很有可能違反服務條款而被刪除。

如何判斷某人是否受到網路欺凌

如果你有一個孩子或朋友，你懷疑是網路欺凌的目標，這可能不是天生的明顯。有時候，當人們說他們在遊戲或Facebook上受到騷擾時，會覺得很尷尬，好像人們“不會明白”

如果你尋找某人正經歷艱難時期的跡象，這會有所幫助。例如，他們是否先看起來很開心，然後在使用特定服務或玩某個遊戲後，他們的情緒似乎急劇下降？他們是否對自己產生了負面的看法，而這些看法似乎是無中生有的？

如果你真的認為有人在網上被欺負，試著跟他們提出來。你可能會發現他們因為“奇怪的原因”而悲傷；例如，有人可能會因為有人炸燬了他們的佈雷艇屋而感到不安。

然而，人們在遊戲中投入了大量的**和努力，當有人把遊戲搞砸了，會讓人情緒惡化。就好像你在現實生活中花了幾個小時做了一些東西，而有人為了讓你振作起來而毀掉了它。

因此，不管你覺得有多奇怪，如果有人對某個人在遊戲或網站上的行為感到不安是可以理解的。試著從他們的角度看問題，找出一種方法來防止他們在將來受到傷害。

阻止網路惡霸

網際網路帶來了在瞬間向全世界傳送資訊的能力，但隨之而來的是網路欺凌。現在你知道了不同型別的欺負行為，如果你或你認識的人在網上遇到毒害，你該怎麼辦。

如果你擔心孩子們在網上被欺負，他們可以玩很多遊戲來提高他們的網路安全。這些遊戲還教孩子們如何保護他們的資料線上，如使用強大的密碼。

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