ASMR影片（那些充滿聲音的影片，讓你幾乎無法解釋的刺痛）在YouTube上越來越流行。所以，無論你是新來的，還是一個資深的YouTuber想要拓展業務，現在都是遷移到ASMR的最佳時機。

在本文中，我們將解釋什麼是ASMR，然後再向您展示如何**自己的ASMR影片。儘管任何人都可以**ASMR影片，但**一個好的影片是一項真正的技能。

什麼是阿斯瑪(a**r)？

ASMR代表自主感覺經絡反應。當有人輕輕地在你耳邊低語時，你會有一種溫暖的感覺。你的面板刺痛。一個愉快的寒顫沿著你的脊柱留下一條線。你的眼皮很重。你的身體放鬆。那是阿斯瑪。

任何東西都能激發它，不同的**對不同的人都有效。想想理髮師在修剪頭髮時在你耳邊搖曳的舒緩語調，或者是明火的噼啪聲。ASMR已經成為YouTube上最熱門的趨勢之一，ASMR藝術家們**了適合每一種口味的影片。

什麼是好的a**r影片？

好的ASMR影片應該是，最重要的，安慰。無論你演奏什麼樣的聲音，你都要把注意力放在放鬆觀眾或聽眾身上，創造出那些所謂的“頭暈”。

ASMR影片中有兩種主要的聲音型別：

有條不紊的a**r

有條不紊的ASMR專注於重複的、可預測的聲音。想想鐵皮屋頂上穩定的雨聲，或者工作中機器有節奏的敲擊聲。

天然a**r

自然的ASMR影片通常基於語音或其他不可預知的聲音。在ASMR的世界裡，最大的變化之一就是角色扮演影片的引入，藝術家扮演的角色是，比方說，眼鏡商給你做眼睛檢查。

如何開始使用a**r

當涉及到**自己的內容時，從研究現有的ASMR頻道開始。由於您剛剛起步，您可能希望根據ASMR社群最流行的聲音**影片。不過，不久之後，你就可以根據自己的經歷建立一個。

問問自己是什麼觸發了你內心的自動反應。很可能，它也會對其他人產生影響。隨著你的追隨者的成長，你可以開始接受粉絲的請求。

因為ASMR對每個人的影響都不一樣（而且對大約40%的人完全沒有影響），這些分類為實驗提供了很大的空間。這將給你一個偉大的洞察什麼聲音吸引了最多的觀眾，就像你會在你的頻道上的任何影片。這可能很簡單，就像你用筆蓋抓著一張無光桌子的影片。

如果你已經是一個YouTuber，讓你的ASMR影片與你現有的內容相關。所以，如果你是一個受歡迎的化妝教程的創造者，看看讓ASMR使用化妝刷。

最後，想想長度。許多基本的ASMR影片的執行時間約為30分鐘，但社群中有很多人更喜歡播放3到4小時的超長影片。提供一個組合，並嘗試與你的觀眾合作。

**a**r影片需要什麼裝置？

儘管頂級ASMR藝術家使用專業（昂貴）的硬體，但這不是一個要求。與其說是裝備，不如說是你如何用它來**聽眾的面板刺痛感。

要開始，您只需要：

• 照相機
• 麥克風
• 編輯軟體

如果你已經在YouTube遊戲中，你已經擁有了這些東西。如果沒有，你就不必破費買這套工具。下載免費的專業級影片編輯軟體，比如DaVinci Resolve，用**拍攝影片。

更高質量的麥克風，雖然，是你想投資的東西，而不是遲早。特別是雙耳麥克風。

這些麥克風以3D形式錄製音訊。這意味著您可以重現人耳聽到的聲音，聲音從左、右、前、後、上、下傳入。它特別適合那些帶耳機的人，幫助你的觀眾感覺他們真的在那裡。

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錄製a**r影片時的提示

ASMR的影片都是關於讓人們“在當下”，無論那一刻可能是什麼。糟糕的麥克風或聲音技術會比你說的“自主感覺經絡反應”更快地把他們從裡面拽出來

保持距離

它可能是誘人的接近麥克風，創造低，低音沉重的錄音，但作為一個經驗法則，保持6至12英寸的麥克風。當需要達到特定效果時，您仍然可以更接近它；如果您將其視為規則的一個例外，它將產生更大的影響。

聽你自己說

評估一下你的聲音。不要對麥克風呼氣太重，除非這是你想要的效果，要留心塞音（當我們念P和B這樣的字母時，空氣會從嘴裡溢位）和嘶嘶聲（當你用s字時發出嘶嘶聲）。

麥克風上的彈出式過濾器會限制爆音；可以透過對著麥克風的側面說話而不是直接對著麥克風說話來防止嘶嘶聲。在你開始任何錄音之前，在說任何有可能爆破音的詞之前，深呼吸。那就說吧。你可以隨時編輯這些出來以後。

為a**r錄音準備房間

想想你的錄音室。除非你有一個家庭工作室或隔音室，否則要注意任何背景噪音，比如電腦風扇呼呼作響或隔壁的電視。如果這些聲音對影片不起作用，或者可能會分散聽眾的注意力，請將其移除。

由於這個原因，大多數ASMR藝術家更喜歡在晚上錄製，當外部的，不可控的聲音，如交通和行人聊天是在最低限度。

如果你發現你所在的房間正在接收回聲，在你的壁櫥裡錄音（或者開門面對它）。這些衣服會減弱那些彈跳的聲音。

信噪比

所以，你已經準備好了自己和裝備。你的聲音絲滑，悄悄地低語。當你說話太安靜時，它會導致低信噪比，所以你必須調整錄製設定，以確保麥克風捕捉訊號（你的聲音或聲音效果），並忽略噪音（不需要的聲音）。

如果發生這種情況，您可以：

• 降低麥克風的增益，降低麥克風的靈敏度。
• 靠近麥克風，重點放在你的聲音或你正在創造的聲音效果上。
• 嘗試另一種話筒，因為有些話筒（如動圈話筒）比其他話筒（如電容話筒）對背景聲音更敏感。其他人有低頻內部聲音，也可以結束你的錄音

視覺上的思考

雖然你的注意力應該放在音訊上，但不要忽視影片的視覺效果。

大多數ASMR頻道都會錄製藝術家在麥克風前發出的美妙聲音，而基於角色扮演的影片則會看到創作者使用適當的視覺效果和服裝表演場景。一個更基本的影片可能只是把音訊放在相關的影象上。一種流行的視覺伴奏是用手勢來營造輕鬆的氛圍。

錄製a**r影片後要做什麼

一旦你錄製了你的ASMR影片，是時候考慮後期**了。

使用編輯套件中的影片，播放聲音級別。這將有助於消除任何背景噪音或嘶嘶聲，同時讓您強調錄製的特定元素（和去強調其他元素）。

ASMR並不總是在原位記錄。許多藝術家在後期**中為他們的影片新增音效，以增強聆聽體驗，並進一步將觀眾吸引到他們創造的平靜世界中。

Freesound、Free SFX、ZapSplat和BBC音效都有豐富的音效庫，您可以使用這些庫來增加音效。

但是，要確保這些都是自然地進入錄音。並且始終聽你所用的任何錄音的結尾；你不希望那種平靜的環境噪音被突然的烏鴉叫聲或卡車的巨大隆隆聲打斷，這會使你所有的努力都徒勞無益，並使你的觀眾感到壓力。

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開始**a**r影片的最佳時機

現在是**自己的ASMR影片的最佳時機。不僅僅是因為它越來越受歡迎，而是因為（在壓力重重的時候）你可以幫助別人達到一種更放鬆的心態。

ASMR是一種深刻的個人體驗，有很多不同的型別，所以迴應觀眾的反饋，並期待一些嘗試和錯誤，同時你知道你的觀眾在尋找什麼。ASMR還擁有一個非常活躍的社群，所以當你在完善自己的風格時，不要害怕參與進來，與藝術家和粉絲們交談。