你的Mac從登入螢幕到可用狀態可能比macOS冷啟動要花更長的時間，但不一定要這樣。這裡有一些方法可以讓你的Mac在創紀錄的時間內投入使用。

使用睡眠而不是關機

關機和睡眠模式不一樣。關機首先關閉包括作業系統在內的所有正在執行的程序，然後切斷機器的電源。當你再次啟動它時，所有的東西都必須載入到RAM中。macOS也需要時間來引導，任何從你的機器啟動的軟體也必須重新啟動。

睡眠是一個更快的過程。根據你是有桌子還是膝上型電腦，睡眠模式的工作原理有點不同。在臺式機上，如iMac或macpro，RAM在睡眠模式下保持通電，而其他元件則關閉以節省能源。

當您恢復會話時，您的機器會很快喚醒，因為您在記憶體中留下的所有內容都仍然存在並準備就緒。

對於膝上型電腦，這個過程還有一個額外的保障。記憶體內容留在RAM中，RAM保持通電狀態，但Mac也會將RAM中儲存的所有內容複製到引導驅動器。如果電源中斷（即斷開電源的時間足夠長），儲存在RAM中的記憶體將丟失，但可以在恢復時從驅動器中恢復。

您可以透過單擊Apple徽標（與關閉時相同），然後單擊“睡眠”使Mac進入睡眠狀態。您還可以在“系統首選項”>“節能”下將Mac設定為自動進入睡眠模式。

睡你的macbook？保持電源連線

如上所述，當您切斷MacBook的電源時，RAM中的內容將丟失。這意味著要恢復到以前的狀態需要更長的時間，因為您的機器需要將資料複製到RAM中。在較舊的機器上，尤其是那些沒有多少可用空間的機器上，這可能需要更長的時間。

要解決此問題，請儘可能讓您的MacBook保持電源連線。

刪除不必要的啟動和登入項

有時，你必須重新啟動或關閉你的Mac。如果您的計算機從登入螢幕移動到可用的桌面需要相當長的時間，您可能需要刪除任何不必要的啟動專案，因為這些會降低您的計算機速度。

前往系統首選項>使用者和組。突出顯示使用者名稱後，單擊“登入專案”選項卡。您將看到每次登入時啟動的應用程式列表。突出顯示任何不需要的項，然後單擊減號（-）將其從列表中刪除。

你也可以選擇“隱藏”複選框為每個專案，你想開始在後臺沒有打擾你。

除了登入項之外，您可能還有一些系統範圍的啟動項，可以在任何人登入時啟動。它們儲存在一個隱藏的資料夾中。要訪問它，請開啟一個新的查詢視窗，單擊“轉到”>“轉到資料夾…”。，然後鍵入（或貼上）：/Macintosh HD/Library/StartupItems/。

這個資料夾可能是空的，但是當你的Mac啟動時，你可以隨意刪除任何你不想啟動的東西。

保持一個合理的自由空間緩衝區

macOS需要空間來呼吸，這是它正常執行的一部分。常規操作，如下載和解包系統更新，或將RAM的內容複製到驅動器記憶體中，可能會暫時佔用比您可能擁有的更多的空間。當這種情況發生時，事情會急劇放緩。

對於你應該釋放多少空間沒有什麼神奇的數字，但是大約佔你總驅動器空間的10%是一個很好的起點。當你開始看到macOS警告你的驅動器達到容量時，是時候開始釋放一些空間了。

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關閉時禁用“重新開啟視窗”

當您選擇重新啟動或關閉Mac時，您可以選擇在重新登入時重新開啟windows。這是一個有用的特性，但是很多人可能不需要它。

只要你的應用程式**淨地關閉（每當你關機時macOS都會處理），你就不應該丟失任何資料。例如，如果您關閉了一個充滿開啟的選項卡的Safari視窗，但在登入時選擇不重新開啟它們，則所有選項卡仍將在那裡；您只需在返回桌面時手動啟動Safari即可。

如果您不需要檢視上次使用計算機時開啟的每個應用程式和視窗，可以禁用此選項。您可以在“系統首選項”>“使用者和組”>“登入選項”下開啟或關閉它；只需單擊掛鎖並鍵入管理員密碼即可進行更改。

重新安裝macos

如果你已經有幾年沒有重新安裝macOS了，你可能會驚訝於一個非常乾淨的安裝有多快。透過刪除所有第三方軟體，您可以從頭開始。這是一個很好的方法來刪除過時的核心擴充套件和其他你已經忘記的應用程式。

首先，用時光機備份你的個人資料。請注意您所依賴的任何軟體或應用程式，並在該過程完成後需要重新下載。現在，您可以在恢復模式下重新啟動並從頭開始重新安裝macOS。

完成後，您可以恢復Time Machine備份，將您的個人檔案複製回Mac。

還在硬碟上？切換到ssd

如果你的Mac電腦特別舊，你可能還有一個機械硬碟。要找到答案，請單擊Apple選單，然後單擊“關於此Mac”。單擊“儲存”選項卡並在驅動器容量下查詢“快閃記憶體”。

如果“快閃記憶體”沒有列出，你的Mac可能有一箇舊的驅動器。在這種情況下，單擊“概述”選項卡，然後選擇“系統報告”。在“SATA/SATA Express”下選擇引導驅動器，並在底部面板中查詢“介質型別”。

如果這不是說“固態”，你的電腦有一個機械硬碟。透過安裝SSD，您可以大大加快計算機的啟動時間，以及啟動軟體和完成檔案傳輸所需的時間。

最後：考慮自動登入

另一種加快按下電源按鈕和使用Mac之間時間間隔的方法是簡化登入過程。如果您是唯一使用Mac的使用者，則可能需要在“系統首選項”>“使用者和組”>“登入選項”下啟用自動登入。

如果使用FileVault加密驅動器，則此選項將不可用。首先，您必須在“系統首選項”>“安全和隱私”>“FileVault”下關閉FileVault，我們不建議您在家或辦公室外使用MacBook。

如果你在一個安全的位置有一個Mac桌面，並且你不擔心其他人使用它（或者竊取它並檢查你的檔案），那麼自動登入是你的一個選擇。

這裡明顯的危險是，因為登入不需要密碼，任何人都可以啟動並使用你的電腦。你的檔案，瀏覽歷史，任何你登入的網站，等等，都會立即面臨風險。

一個更安全的選擇是使用Apple Watch啟用自動登入（如果您有）。這樣，您就必須親自到場才能讓您的計算機自動登入。

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