如何在android中啟用“夜間模式”以減少眼睛疲勞

他們說藍色光譜對你的眼睛不好，尤其是在晚上，當你更可能在黑暗的環境中看手機的時候。據推測，這也會導致睡眠不良，從而導致健康狀況不佳。下面是如何在你的Android手機上解決這個問題。...

他們說藍色光譜對你的眼睛不好，尤其是在晚上，當你更可能在黑暗的環境中看**的時候。據推測，這也會導致睡眠不良，從而導致健康狀況不佳。下面是如何在你的Android**上解決這個問題。

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在臺式電腦上，你可以使用一個叫做f.lux的應用程式。在iOS裝置上，您可以使用新的夜班功能。這兩種功能都能使你的螢幕呈現紅色，從而消除顯示器上的藍光光譜，使你在黑暗環境中更容易看到眼睛。一開始可能會有點刺耳，但用不了多久就習慣了。一旦你適應了，它實際上是相當不錯的-我個人覺得它是難以置信的安慰看著。

問題是，許多Android裝置都沒有內建的夜間模式功能，下面我們將介紹這些功能（以及執行android7.0的裝置的解決方案）。但別擔心，對於其他人，我們也有一些第三方的選擇。

畫素裝置：啟用oreo的夜光功能

如果你使用的是畫素裝置，那你就很幸運了。谷歌推出了一款名為Night Light的功能，該功能在Android7.1中是現成的（但同樣，只在這款**上提供）。在Oreo中，添加了一些新的調整，所以我們將只討論當前狀態下的特性。

要使用夜燈，請繼續並向下拉通知燈罩，然後輕觸齒輪圖示。

從那裡，向下滾動並輕觸顯示屏。選單上的第二個選項應該是“夜燈”。繼續跳進去。

在這一點上，一切都很簡單。你可以設定夜燈自動開啟-我建議使用或只是手動切換它的設定。我更喜歡“日落到日出”的設定，因為它能像外界光線那樣自動調節，這很好。如果願意，還可以設定自定義時間表。

否則，一旦夜燈開啟，就可以使用“狀態”區域中的滑塊調整強度。此設定將從該點向前貼上，如果您要調整它，請跳回此選單。

galaxy裝置：啟用三星的“藍光濾光片”

三星在S8和Note8等現代Galaxy裝置上有自己的夜間模式設定。它實際上被稱為“藍光濾光片”，這在技術上是正確的，但遠沒有那麼直觀。

無論如何，給通知陰影一個拖拽，然後輕觸齒輪圖示。

從那裡，輕觸Display（顯示）選單並查詢Blue Light Filter（藍光濾光片）設定。

雖然有一個簡單的開關來開啟或關閉它直接從這個選單，真正的設定可以在裡面找到。繼續，點選文字跳入。

就像在畫素上一樣，您可以將其設定為自動開啟；同樣，也可以根據自定義時間表或從日落到日出。我還是喜歡後者。

同樣像在畫素裝置上，你可以設定強度，不過在Galaxy**上它被稱為不透明度。一手拿六個，另一手拿半打都是一樣的。

這就是它的全部。

牛軋糖裝置：啟用android的隱藏夜間模式

注意：這在android7.1中被禁用，所以它只在7.0中工作。

牛軋糖的“夜間模式”最初隱藏在測試期間的系統使用者介面調諧器，但在最終版本中被刪除。不過，選單仍然存在——你再也無法輕鬆訪問它了。

首先，您需要啟用系統UI調諧器。如果你已經這樣做了，就往下跳一點。

拉下通知陰影兩次，然後長按cog圖示。幾秒鐘後，你可以釋放它，它會旋轉。扳手圖示將出現在齒輪旁邊，表明使用者介面調諧器已啟用。

現在UI調諧器已啟用，請從Google Play安裝Night Mode Enabler應用程式。

一旦應用程式完成安裝，開啟它並點選“啟用夜間模式”按鈕。它應該會自動在系統介面調諧器中開啟一個新的選單，並在底部顯示一個toast通知，上面寫著“耶，你現在應該有一個夜間模式的快速切換可用了。”你現在已經很接近了。

在新增切換之前，您可以繼續並開啟夜間模式，以瞭解其功能。在“夜間模式啟用程式”的“播放商店”列表中注意到，如果在使其工作時遇到問題，請點選左上角的“開”字，而不是右上角的切換。螢幕應立即變為黃色。

不過，要想更有效地使用夜間模式，只需使用“自動開啟”切換。這將使用您的裝置的位置，自動開啟夜間模式，因為它變得黑暗的外面。就像我前面提到的，它還會根據一天中的時間改變被過濾的藍光的數量。例如，顯示屏將在日落前後顯示較淺的黃色陰影，但在午夜前後顯示較深的黃色陰影。很整潔。您也可以使用夜間模式來設定亮度-只需滑動“調整亮度”切換。