當您不使用PC時，Windows提供了幾種節能選項。這些選項包括睡眠、休眠和混合睡眠，如果您有膝上型電腦，這些選項特別有用。這就是它們之間的區別。

睡眠模式

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睡眠模式是一種省電狀態，類似於暫停DVD電影。當計算機進入低功耗狀態時，計算機上的所有操作都將停止，所有開啟的文件和應用程式都將放入記憶體。從技術上講，這臺電腦是開著的，但只消耗一點電。您可以在幾秒鐘內快速恢復正常、滿功率執行。睡眠模式與“待機”模式基本相同。

如果您想短時間停止工作，睡眠模式很有用。這臺電腦在睡眠模式下耗電不多，但確實用了一些。

冬眠

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Hibernate模式與sleep非常相似，但它不會將開啟的文件和正在執行的應用程式儲存到RAM中，而是將它們儲存到硬碟中。這允許您的計算機完全關閉，這意味著一旦您的計算機處於休眠模式，它使用零功率。一旦電腦重新開機，它將恢復您中斷的所有操作。它只需要比睡眠模式長一點就可以恢復（儘管對於SSD，這種差異不像傳統硬碟那樣明顯）。

如果長時間不使用膝上型電腦，並且不想關閉文件，請使用此模式。

混合睡眠

混合睡眠模式是睡眠和休眠模式的組合，適用於臺式計算機。它將任何開啟的文件和應用程式放入記憶體和硬碟，然後將計算機置於低功耗狀態，使您可以快速喚醒計算機並繼續工作。混合睡眠模式在桌面計算機上的Windows中預設啟用，在膝上型電腦上禁用。啟用後，當您將計算機置於睡眠模式時，它會自動將計算機置於混合睡眠模式。

混合睡眠模式在桌面電腦斷電時非常有用。當電源恢復時，如果記憶體不可訪問，Windows可以從硬碟恢復您的工作。

如何將計算機置於睡眠或休眠模式

在Windows10中，使用“開始”選單上的電源按鈕可以訪問“休眠”和“睡眠”選項。

在Windows7中，可以使用“開始”選單上“關機”按鈕旁邊的箭頭按鈕訪問“睡眠”和“休眠”選項。

如果看不到“睡眠”選項或“休眠”選項，可能是由於以下原因之一：

• 您的影片卡可能不支援睡眠模式。請參閱影片卡的文件。您還可以更新驅動程式。
• 如果您在計算機上沒有管理許可權，您可能需要向管理員諮詢以更改選項。
• Windows中的省電模式在計算機的BIOS（基本輸入/輸出系統）中開啟和關閉。要開啟這些模式，請重新啟動計算機，然後進入BIOS設定程式。每個計算機**商訪問BIOS的鍵都不同。當計算機啟動時，訪問BIOS的指令通常會顯示在螢幕上。有關詳細資訊，請參閱計算機的文件或檢視計算機**商的網站。
• 如果在Windows7中看不到Hibernate選項，很可能是因為啟用了混合睡眠。我們將在本文後面解釋如何啟用和禁用混合睡眠模式。
• 如果在windows8或windows10中看不到Hibernate選項，那是因為預設情況下它是隱藏的。您可以使用這些說明重新啟用它。

如何將電腦從睡眠或休眠狀態喚醒

大多數電腦都可以按電源按鈕叫醒。然而，每臺電腦都是不同的。您可能需要按鍵盤上的鍵、單擊滑鼠按鈕或提起膝上型電腦的蓋子。有關將計算機從省電狀態喚醒的資訊，請參閱計算機的文件或**商的網站。

如何啟用和禁用混合睡眠選項

要啟用或禁用混合睡眠選項，請開啟控制面板。要在Windows10中執行此操作，請單擊工作列上的搜尋圖示，鍵入control panel，然後在搜尋結果中單擊“control panel”。

在Windows7中，選擇“開始”選單上的“控制面板”。

在控制面板中檢視和訪問工具的方式多種多樣。預設情況下，控制面板設定按類別分組。在“類別”檢視中，單擊“系統和安全性”。

然後，單擊系統和安全螢幕上的“電源選項”。

在“選擇或自定義電源計劃”螢幕上，單擊當前所選電源計劃（平衡或節能）右側的“更改計劃設定”連結。

注意：您可以更改一個或兩個電源計劃的混合睡眠選項。兩者的步驟相同。

對於Windows7，此螢幕稱為“選擇電源計劃”，但選項相同。

在更改計劃螢幕的設定上，單擊“更改高階電源設定”連結。

在“電源選項”對話方塊中，單擊“更改當前不可用的設定”連結。

如果尚未展開選項，請單擊“睡眠”旁邊的加號以展開這些選項。單擊“允許混合睡眠”旁邊的加號。從Allow Hybrid Sleep（允許混合睡眠）標題下的一個或兩個下拉列表中選擇Off（關閉）。

注意：你也可以雙擊一個標題來展開它。

預設情況下，當您將計算機從省電狀態喚醒時，Windows需要密碼才能訪問它。可以使用“電源選項”對話方塊關閉此選項。列表框中的第一個標題是在列表框上方的下拉列表中選擇的電源計劃的名稱。單擊加號（或雙擊標題）展開標題，然後從標題下的一個或兩個下拉列表中選擇“關閉”。

此時，您可以單擊“確定”儲存更改。但是，如果要防止計算機自動休眠，請保持“電源選項”對話方塊處於開啟狀態，因為我們將在下一節中再次使用它。

如何防止計算機自動休眠

您還可以更改計算機進入睡眠或休眠模式之前的時間，或者完全關閉每個模式。下面是如何做到這一點。

注意：如果您使用的是電池供電的膝上型電腦，請在更改電腦進入睡眠或休眠模式之前的時間，或完全關閉睡眠或休眠模式時小心。如果你在電腦上工作時電池沒電了，你可能會丟失資料。

如果“電源選項”對話方塊當前未開啟，請按上面所述開啟它。

雙擊“Sleep”標題，然後雙擊“Sleep After”。如果您使用的是膝上型電腦，請單擊“開啟電池”或“**”以啟用編輯框。單擊向下箭頭，直到選中“從不”。也可以在編輯框中鍵入0，這相當於“從不”。

如果您使用的是臺式計算機，請單擊“設定”，然後單擊向下箭頭，直到選中“從不”。

您可以對“Hibernate After”標題執行相同的操作。

如果您希望顯示器保持開啟狀態，請雙擊“display”（顯示）標題，然後雙擊“Turn Off display After”（關閉顯示後），並將“on Battery”（開啟電池）和“Plugh In”（**）值更改為“Never”（從不）。或者，您可以指定一個不同的時間量，在該時間量之後顯示將關閉。

單擊“確定”儲存更改，然後單擊“控制面板”視窗右上角的“X”按鈕將其關閉。

現在你可以在省電模式的選擇上很聰明。如果你用的是膝上型電腦，最好的選擇很可能是休眠，因為它比睡眠和混合睡眠省電最多。