在正常使用情況下，您的Apple Watch電池可以提供足夠的電量，維持一天的大部分時間。蘋果公司估計，根據使用情況，大多數人一次充滿電的電池壽命平均為18小時。

這是一個相當體面的電池壽命的手錶，它的表現一樣，蘋果手錶。不過，如果你需要從手錶中獲得更多的能量，我們有一些小貼士可以幫助你延長Apple watch電池的壽命。

使用最小的表面

Apple Watch有一個OLED顯示屏，黑色畫素的耗電量最小。因此，為了節省手錶的電池壽命，你應該選擇一個最小的表面，如“簡單”的表面，並避免像“米老鼠”或“運動”更豐富多彩和動畫的表面。

您還可以透過自定義一個表面（如“模組化”）來新增一個非常小的表面，並關閉所有複雜的功能，以便只顯示時間。

降低螢幕亮度

蘋果手錶上的OLED顯示屏已經消耗了最小的電量。然而，透過降低螢幕亮度，你可以從手錶的電池中榨出更多的能量。這可以直接在你的手錶上完成，我們將在這裡向你展示，也可以在你**上的手錶應用程式中完成。

要直接降低手錶的螢幕亮度，請按數字表冠進入主螢幕，然後輕觸“設定”圖示。

在“設定”螢幕上，輕觸“亮度和文字大小”。

要降低亮度，請輕觸“亮度”下較小的“太陽”按鈕。每次點選按鈕時，兩個按鈕之間的液位指示器上就會出現一個綠色條。

注意：如果您在小螢幕上閱讀文字時遇到困難，您也可以將文字大小調大（或調小）並將此螢幕上的文字加粗。

降低振動或觸覺反饋的強度

從你的蘋果手錶觸覺反饋（點選）是一個微妙的方式，手錶提醒你的通知。然而，如果你收到很多通知，持續不斷的觸感引擎會耗盡寶貴的電池壽命。你可以很容易地調整觸覺反饋的強度，降低它以節省電池，或增加它，如果你有困難注意到水龍頭。

限制通知

同樣，如果你一整天都收到很多通知，你的Apple Watch的電池消耗速度會比平時更快。除了調整接收到的通知的觸覺反饋之外，還可以將通知配置為僅獲取最重要的通知。

關閉手腕抬高時的喚醒螢幕

預設情況下，Apple Watch上的螢幕在你抬起手腕時開啟，在你放下手腕時關閉。然而，在日常活動中，你可能會發現你的手錶螢幕不經意間啟用你的手臂左右移動。這些意外啟用會縮短手錶的電池壽命。如果要啟用，可能需要禁用當你抬起手腕時自動開啟手錶螢幕的功能。“Wake Screen on Wrist Raise”功能位於與使Apple Watch螢幕保持更長時間的選項相同的設定螢幕上。

減少手錶螢幕的顯示時間

在與“Wake screen On wirl rise”選項相同的設定螢幕上，您會發現兩個選項允許您指定當您點選螢幕以檢視螢幕時，螢幕保持開啟的秒數。選擇“Wake for 15 Seconds”（喚醒15秒）可以縮短手錶顯示的啟用時間，從而節省一些電池壽命。

在省電模式下鍛鍊

如果你長時間的鍛鍊，由於心率感測器的原因，健身追蹤會耗盡手錶的電池壽命。你可以透過為你的訓練開啟“省電模式”來節省一些電池壽命。這將健身跟蹤對電池的影響降至最低。

注意：關閉心率感測器可能會降低熱量消耗估計的準確性。即使心率感測器關閉，您的手錶仍會跟蹤您的步幅，並從第三方應用程式接收其他訓練資訊。

要啟用“省電模式”，請開啟iPhone上的手錶應用程式，然後開啟“我的手錶”螢幕。然後，輕觸“訓練”。

在“訓練”螢幕上，輕觸“省電模式”滑塊按鈕。按鈕將變為綠色。

關閉心率和體能跟蹤

你的蘋果手錶在很多方面都很有用，包括跟蹤你的訓練。心率感測器每天每10分鐘記錄一次你的脈搏，而健身跟蹤器使用所有可用的感測器來監測你的生命體徵，並計算諸如旅行距離和燃燒的卡路里等資訊。據蘋果公司稱，健身跟蹤器和心率感測器可以減少手錶的電池壽命約三分之二，在一個漫長的鍛鍊。

如果您不使用Apple Watch作為健身跟蹤器，可以完全關閉心率感測器和健身跟蹤器，以節省電池壽命。要禁用這些功能，請開啟iPhone上的Watch應用程式並開啟“我的手錶”螢幕。然後，輕觸“隱私”。

在“運動和健身”螢幕上，點選“心率”滑塊按鈕和“健身跟蹤”滑塊按鈕以關閉這些功能。滑塊按鈕變為黑色。

移除跟蹤位置或頻繁下拉資料的表面

Apple watch上提供的許多表面都是可定製的，並且有多種“複雜度”，您可以啟用它們，直接在主手錶螢幕上提供附加資訊。這可能很方便，但一些併發症，包括一些第三方併發症，對手錶的電池壽命的影響比其他的更大。例如，天氣、月相和日出/日落使用位置資訊，並透過**下拉資料以提供當前的相關資訊。因此，這些複雜情況可能會比靜態複雜情況（如日期或日曆）更快地耗盡電池電量。

刪除不需要的應用程式和瀏覽

應用程式使蘋果手錶特別有用。沒有它們，它只是一個花哨的計時器。不過，有些應用程式對手錶電池壽命的影響比其他應用程式更大。定期連線到網際網路以下載資料、追蹤你的位置或流式播放音樂的應用程式可以更快地耗盡電池電量。瞥一眼也會耗盡你的電池。您可以輕鬆地從手錶中刪除應用程式和瀏覽，以節省電池壽命。但這並不意味著你必須把它們從**上取下來。如果您發現以後需要任何已刪除的應用程式，您可以隨時將它們重新安裝到手錶上，只要它們在您的**上。

禁用動畫

您的Apple Watch包含與iPhone和iPad上的動畫類似的動畫。Apple Watch上的動畫包括在主螢幕上移動應用程式圖示時自動調整其大小。當您開啟應用程式或按數字皇冠返回主螢幕時，也會出現動畫。這些動畫看起來很酷，但也會耗盡寶貴的電池壽命。開啟手錶上的“減少運動”設定將禁用這些動畫。此選項的一個附帶好處是使主螢幕上的所有圖示大小相同。

限制你玩手錶的時間

如果你有一點時間可以消磨的話，可以直接在手腕上玩遊戲是很酷的。然而，我們都知道要玩的時間比我們計劃的要長是多麼容易，在我們意識到這一點之前，我們已經用光了手錶的大量電池壽命。遊戲還使用手錶處理器和顯示器，這也會耗盡電池電量。

開啟飛航模式或請勿打擾

另一個減少Apple Watch電池耗電的方法是開啟飛航模式或請勿打擾。開啟飛航模式會關閉手錶的所有收音機，從而斷開手錶與**的連線。“請勿打擾”功能允許您完全禁用視覺、音訊和觸覺干擾，但仍允許您的裝置跟蹤通知，以便在您關閉“請勿打擾”後檢視。因為這兩個功能使手錶和**之間的連線失效，這可以節省一些手錶的電池壽命。

監控電池效能

除了我們在這裡列出的節電提示外，您還可以在**的Watch應用程式中監控電池的使用情況。在同一螢幕上，您可以檢視哪些應用程式正在使用手錶上的儲存空間，還可以檢視您的手錶充電習慣和使用時間。當加在一起時，“Usage”和“Standby”值提供了手表電池上次充滿電後經過的時間。您還可以檢視“電源儲備”值，我們將在下一節中討論。

緊急情況下使用備用電源

如果您的手錶電池電量極低，系統會提示您進入“電源儲備”模式。此模式禁用除時鐘外的所有手錶功能，使用盡可能少的電池電量，同時仍允許手錶保留和顯示時間，按側鍵一次只能顯示6秒鐘。

這些省電小貼士將幫助你榨取Apple Watch電池的大部分電能，並在電池電量非常低、無法在短時間內為手錶充電的緊急情況下為你提供幫助。請注意，使用這些提示可能會導致您犧牲手錶的一些功能。然而，如果你必須保持電池壽命，你可以暫時不用這些功能。

我們還提供瞭如何最大限度延長iPad、iPhone或ipodtouch電池壽命的技巧。