EMS（電肌肉**）與TENS
EMS或肌肉電**，也稱為神經肌肉電**，是利用電脈衝引起肌肉收縮。EMS處理的是發生的事情，以及使用電脈衝引起肌肉收縮的原因。在這個過程中使用的脈衝是由一個裝置產生的，這些脈衝在電極的幫助下提供給皮膚的不同部位。這些衝動的目標是落在需要**的特定肌肉上。這些衝動是通過人體神經系統提供的潛在動作來複制的，這些動作會導致人體所需部位的肌肉收縮。在這個過程中使用的電極大多數時候是不同類型的墊，可以粘在皮膚表面。EMS是一種治療和肌肉訓練過程。運動訓練已被視為多次利用EMS的幫助，許多作家將EMS稱為運動訓練的一種技術。在大多數國家，特別是美國，這些EMS機器都在衛生管理局的控制之下。在美國，這些EMS機器是在FDA部門許可下使用的。
TENS或經皮神經電**利用通過設備產生的電流。該電流用於**神經，然後用於治療目的。根據人體神經的一個恰當的定義，十個電流適用於人體。然而，TENS是一個術語，它也被用來指代不同的過程或事物。在一個高度限制的意圖中，TENS是一個用來描述由於使用**器而產生的脈衝的單詞。這些是便攜式**器，主要用於治療身體不同部位的疼痛。TENS通常通過電極連接到皮膚的某些部位。TENS單元主要由電池供電，可對脈衝強度、頻率和寬度進行調製。TENS的應用主要是在高頻率值和強度低於運動收縮的時刻進行的。另一方面，也可在頻率處於低值且強度處於可產生運動收縮的值的時刻應用。
