自从你唯一的选择就是在眼球上放硬塑料芯片的时候，隐形眼镜技术已经有了很大的进步。但是，即使有了所有的光学进步，医生仍然建议你在戴隐形眼镜时避免一些活动——你可能会惊讶地听到，这其中包括淋浴和游泳。

作为一个以前戴隐形眼镜的人（现在是一个全职眼镜爱好者），我记得在淋浴时戴隐形眼镜的感觉是多么奢侈，而且在刮胡子的时候还能看到我的腿。游泳也是一样（不包括刮腿毛）。但事实证明，我真的不应该在戴隐形眼镜的时候做任何一项活动，而你可能也不应该。tl80和两位眼科医生谈了这些安全问题。这是你需要知道的。

水和触点不能混合

美国眼科学会的指导方针在洗澡或游泳时戴隐形眼镜是相当简单的：他们建议不要这样做。这是主要原因，霍华德R。加州圣莫尼卡普罗维登斯圣约翰健康中心的外科神经眼科医师克劳斯（Krauss，M.D.）告诉tl80，隐形眼镜就像海绵，会紧抓阿米巴、细菌、病毒和有毒化学品，这将增加对眼睛造成伤害的风险。

据加利福尼亚州喷泉谷MemorialCare橙色海岸医疗中心的眼科医生本杰明·伯特（Benjamin Bert）说，游泳池和热水浴缸中含有棘阿米巴寄生虫，这种寄生虫会导致严重的、有时甚至致盲的角膜感染。但是，正如克劳斯指出的，棘阿米巴也可以存在于城市自来水中，以及淡水池塘、湖泊和河流中。”让水进入你的眼睛可以将棘阿米巴引入隐形眼镜，让它在相当长的时间内迁移，并最终进入角膜引起感染，”伯特解释说。

据伯特介绍，80%的棘阿米巴角膜炎病例是隐形眼镜佩戴者，因此风险肯定高于一般人群。如果你真的患上了这种病，立即开始治疗是至关重要的。他解释说，这些症状通常包括严重疼痛、视力模糊和光敏感。坏消息是，感染可能会进展，对角膜造成严重损害，导致疤痕甚至穿孔，需要紧急角膜移植。

好消息是棘阿米巴的感染非常罕见。”只要保持良好的隐形眼镜卫生，不接触可能含有棘阿米巴的源头，风险就相当低，”伯特说。

戴隐形眼镜时眼睛进水怎么办

如果你在淋浴或游泳时不小心戴了隐形眼镜，克劳斯说摘下隐形眼镜，换上新的隐形眼镜是最安全的。当然，这对那些每天戴一次性镜片的人来说是最实用的。如果你的隐形眼镜不是一次性的，伯特说在把它放进眼睛之前一定要彻底清洁镜片。

其他需要记住的事情

当然，正如克劳斯指出的，生活是一个雷区，任何决定都没有完全安全的选择。他说，在大多数情况下，不戴隐形眼镜对眼睛更健康。但是，估计有4500万戴隐形眼镜的美国人可能不会因为害怕感染寄生虫而改用眼镜或选择LASIK。如果你真的属于这一类，克劳斯强调在睡觉前去掉隐形眼镜的重要性。这是因为当你闭上眼睛时角膜相对缺氧时，与白天戴隐形眼镜相比，有14倍的感染风险。

另一方面，由于害怕棘阿米巴而选择不戴隐形眼镜的视力非常差的人可能更容易滑倒摔断脖子，克劳斯说。事实上，他指出，淋浴本身，或河流漂流或游泳的活动，定期产生较高的伤害或死亡的发病率比棘阿米巴角膜炎的发病率。所以说真的，每件事都有风险-尽你所能。但在洗澡或游泳之前，试着把这些隐形眼镜打开。