即将推出的安卓10（née“Android Q”）将带来许多新的东西来做，几个内置的Android应用程序也准备了一些有趣的功能，你现在就可以试用，不需要Android Q。其中包括谷歌自己的数字健康应用程序，它可以让用户监控设备和应用程序的使用情况，设置屏幕计时器，并启用特殊模式来抑制干扰。

这款应用的下一个重要功能，焦点模式，可以暂时将用户“锁定”在分散注意力的应用之外，帮助他们在工作、学校、差事甚至只是家庭聚餐时保持注意力。

所有安装了Digital Wellbeing的用户都将在新功能发布时获得该功能，但您可以选择现在就进入该应用的beta测试程序，提前查看该功能。

如何尽早进入焦点模式

为了尽早访问焦点模式，您需要运行数字幸福beta v.1.0.263。以下是如何安装和使用它：

1. 加入数字健康测试计划。
2. 一旦你的设备注册了这个程序，从googleplay下载最新的beta版本。
3. 启动应用程序。如果在“应用程序启动程序”窗口中看不到列出的应用程序，请转到“设置”&gt；数字健康并打开“应用程序列表中显示图标”
4. 轻触“您的数字健康工具”
5. 在“断开连接的方式”下，轻触“焦点模式”（如果此选项在运行最新测试版的Digital Wellbeing时仍不显示，请尝试强制关闭并重新启动应用程序）
6. 将显示所有已安装应用程序的列表。该列表根据总屏幕时间按降序排列，最常用的应用程序位于顶部。选择在焦点模式下要禁用的应用程序，但请确保未选中任何要访问的应用程序。
7. 定制应用程序列表后，返回Digital Wellbeing（数字健康）菜单，再次点击“Focus Mode（聚焦模式）”以打开/关闭它。

可选：可以为焦点模式创建快速设置快捷切换，这样就不必通过多个菜单来找到它。

1. 向下滑动设备显示屏以打开“通知”抽屉，然后再次展开“快速设置”菜单。
2. 轻触快速设置菜单右下角的铅笔形状的“编辑”图标
3. 按住“焦点模式”图标并将其拖动到快速设置中所需的位置。
4. 轻触焦点模式图标以打开/关闭它。

当焦点模式处于活动状态时，**会暂停列表中当前正在运行的所有应用，并阻止您启动它们。暂停的应用程序图标将在应用程序启动程序中显示为灰色，但您仍然可以正常使用其他应用程序，并且对系统菜单和设置的访问不受影响。

根据我们的经验，beta版运行得很好，不过在某些情况下，在打开或关闭模式时可能会有一点延迟。如果您遇到其他错误，您可以返回到稳定的版本返回到数字福利测试页并选择退出。然后在您的设备上，长按Digital Wellbeing应用程序图标，然后轻按“应用程序信息”，然后轻按“卸载更新”以回滚。