在tl80总部，我就坐在我们出色的视频**人Heather旁边。

两只脚一直把我们分开。她一边工作，一边勤奋地编辑视频，我心里想：她对我有评价吗？

她看到了我最糟糕的一面。我吃午饭就像一只狂暴的动物，一点也不讲究礼貌。我时不时地自言自语，足以让她分心。我偶尔也会弄得一团糟，也不是那么凌乱，但大家都知道我会把香蕉皮和格兰诺拉麦片包装纸扔在地上。

在狭小的办公空间和开放式的平面图中，很容易被视为一个完全杂乱无章的同事。但通常只需要一些努力和自我意识就能让自己振作起来。以下是一些关于做一个有礼貌的桌前邻居的小贴士，这样你就不会成为餐桌上最不受欢迎的同事：

整理您的空间

高谭组织者创始人丽莎·扎斯洛（Lisa Zaslow）在一封电子邮件中说，保持井然有序是保持自己头脑清醒和与同事保持良好关系的关键：

杂乱会分散我们的注意力，使我们无法专注于工作：即使你没有意识到它，你的眼睛也会接收视野中的每一个物体，你的大脑必须处理所有这些。当你离开办公桌去开会、吃午饭或是在一天结束的时候，把东西放在一边会令人惊讶的满足。你的邻居会喜欢不用看你的东西，当你回来时，干净的空间会让你更容易回去工作。

Zaslow建议使用托盘或纸张管理器来存放松散的纸张，以节省办公空间，并且只将当天使用的材料放在外面。

当然，必要时也要清洗。斯蒂芬妮·沙洛夫斯基（stephanieshalofsky）是一位专业的办公室组织者，她建议每天打扫办公桌的时间不要超过5分钟（这样你就不会完全不去打扫了）。

扫描文件而不是把它们放在身边，不要让它们堆积在你周围（和同事的空间里）。

别分散你同事的注意力

我们都有过这样的经历：一位健谈的同事似乎对自己生活中的私人细节特别感兴趣。但这是有时间和地点的，而且通常，这段时间不是在繁忙的工作时间。

如果你想聊聊，但你的邻居戴着耳机和/或他们的回答显得特别简略，那就让他们去吧，不要把它当回事。也许他们是想集中精力，或是赶在最后期限。在午餐时间或下午晚些时候，当他们不太可能在工作的时候尝试一下。

限制你的音量和气味

这似乎很明显，但无论如何还是值得一提的：当你和另一个同事或在电话里交谈时，要限制音量。通常，当一个人的谈话发生在他周围时，他很难把注意力集中在工作上。更糟的是，他们可能会用耳机里响亮的音乐作为报复。现在你陷入了一场全面的音频大战，没有真正的赢家。

把你的谈话带到会议室或休息室。这也适用于奇怪的气味。尽管你有权在任何你喜欢的地方吃你的午餐，但是一个凤尾鱼披萨会让你周围的人分心。你午餐带什么是你的事，但在一个亲密的空间强烈的气味是一个共同的问题。扎斯洛补充说，剃须后和花香会对你的邻居产生类似的效果（所以也请调低音量）。

如果你生病了，离开你的办公桌

如果你因为工作而不愿意请病假，不要让你的同事患感冒或流感。如果可以的话，尽可能服用止咳药，在办公室的其他地方工作。

你自己也收拾一下。细菌很容易传播，所以用一些抗菌湿巾消毒你的办公桌，不要把纸巾放在周围让别人处理。

沟通

当其他一切都失败时，在出现任何问题之前与同事沟通。问问他们你的音乐是不是太吵了，或者你的桌子是不是让人分心。你的同事会诚实吗？也许，也许不是。但是问他们不会有什么坏处，他们会很感激你的要求。

如果你是一个特别麻烦的邻居的接受者，并且想要传达一个问题，那么把这个问题定位为你的反映，正如Fast公司所写：

“也就是说，他做的事让你很恼火。所以，你是在寻求他的帮助来解决你的问题，而不是把重点放在他身上。这样，你就可以在不让他难堪的情况下得到他的帮助。”

无论你做什么，尽量不要让他们对他们的办公桌旁的举止感到不好。在办公室里，我们花在同事身上的时间比花在家人身上的时间要多，这很容易让人觉得有点太舒服了。

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