如果你曾经在家工作,你就知道选择合适的办公桌是多么重要。为了防止不适(和潜在的背部问题),选择合适的高度非常重要。这里有一个简单的方法。
大多数书桌的高度都差不多,但几英寸会让你的舒适度有所不同。幸运的是,Unplggd有一个很好的策略来检查桌子是否适合您:
当你坐着或站在办公桌上时,双臂放在身体两侧,保持肘部成90度角,上臂与躯干成一条直线。如果书桌的高度合适,你的手应该舒服地放在书桌上。
这是伟大的,当你可以选择正确的办公桌高度,但如果你没有选择,确保你有一个可调椅子来补偿。
找到理想书桌高度的快速提示| Unplggd
...个完整的办公桌是你最好的选择。另外,考虑一下桌子是如何升降的。许多功能是电子的。尽管如此,其他人还是依靠手动操作。一般来说,电动立式办公桌提供平稳的调整。但这两种形式都有很多好处。 ...
... 最小高度为28英寸,最大高度为48英寸,每个人都能找到适合自己的设置。书桌还包括一个无线充电器,您可以保持您的**或其他兼容配件充电。 ...
...可以实现,显示器安装或手臂是一个很好的方法。下面是如何建立自己的。 相关:如何添加一个额外的显示器到您的笔记本电脑 你可以用相当便宜的价格买到显示器支架和支架,但是如果你不太喜欢这种选择,或者只是想要一...
...者买一些你可以全职使用的东西。 我们已经向您展示了如何修改现有的办公桌,使之成为一个站立的办公桌,但是如果您想要更多的选择或者更喜欢一些看起来更专业的东西,这里有一些建造或购买永久性站立办公桌的选择。 ...
...。关于工作时站着的好处和危险的报道不胜枚举,一些“如何极客”的作家已经站了一段时间了。 我们不会讨论一边工作一边站立的好处或缺点,因为这场辩论仍在进行中。如果你决定要开始站在电脑桌前,这里有一些鼓舞人...
...合人体工程学的优化,那就是你的眼睛应该休息的地方。找到完美办公桌的最简单方法;办公椅高度|公寓治疗
...办公桌以及更多的办公桌有各种形状、尺寸和样式。但你如何选择或建立一个适合你的?下面是一些需要考虑的主要问题。人体工程学即使你认为你所需要的只是一个平板来支撑你的电脑,也不要忽视舒适性和人体工程学,当你...
整天坐着会破坏你的身体,但你已经知道了。如果你渴望尝试一张站立的桌子,但不想完全抛弃你现在的桌子,你可能想看看袋鼠专业系列的站立桌。我们的有线电视台的朋友们仔细地看了看站立的桌子,给袋鼠亲初级的小袋鼠...
...伤害,即使你坐了一个较长的时间。我们在亚马逊上为您找到了最好的交易#预览产品1.工程师办公椅符合人体工学的办公椅腰部支撑,网状电脑椅,可折叠扶手查看亚马逊上的价格什么是立式办公桌(standing desk)?站立办公桌是一...