如果你对某件事有过不好的体验，比如说去餐馆、预定或沙龙，在留下负面评论之前花一分钟时间。值得吗？

在我们关于在这个假期里写创作者感谢信的帖子中，3号交通锥给了我们一个很好的建议：

我得到的一条建议是，每当你觉得有必要对某件事留下抱怨或负面评价时，就花时间对其他事情留下积极的看法。有两个原因，消极情绪有时会占主导地位，当人们不高兴的时候，他们会更有动力说更多的话，所以这有助于解决问题。其次，它有助于你自己的心理健康。使你不太可能沉湎于消极。

如果你没有什么好说的话，这是一个有点扭曲的经典建议。。。写一些好的东西来代替其他的东西。不要沉浸在消极情绪中对你的心理健康会更好，它会帮助你做一些你喜欢的事情在算法中浮出水面。

这并不是说你无视所有的不良行为或糟糕的服务有时服务员真的是歧视性的，或服务不是企业所声称的那样。但是如果你有过一次不好的经历，花点时间，然后考虑对你喜欢的事情留下积极的评价。你会感觉好一点的。