由布列塔尼·卢斯和埃里克·埃丁斯主持的关于黑人生活和文化的流行时尚媒体播客Nod，在完成第一年的**后，已经结束了暑假。Luse和Eddings做播客的时间要长得多，他们还为其他Gimlet节目做播客，并为有色书呆子**独立的播客，历时3年42集。我们和他们讨论了如何挤出时间，在努力工作时原谅自己，以及如何编辑会议来改变一个情节。

本期《我是如何工作的》充满了对富有成效地生活的实际见解，可能是我们今年最喜欢的一期。所以即使这是你第一次听到点头，也要继续读下去。

地点：纽约布鲁克林

目前的演出：Nod的联合主持。Nod是一个播客，它讲述了其他地方都没有的黑人生活的故事。我们的节目范围从解释紫色饮料与黑人文化的联系到一个跨种族的拖拉剧团在20世纪40年代走遍全国的故事。我们庆祝天才，创新，以及在美国和世界各地成为黑人所特有的韧性。

一个最能描述你work:Eric：有组织的chaosBrittany:焦急地

当前移动设备device:Eric：iPhone 8Brittany:iPhone 7

当前computer:Eric & 布列塔尼：MacBookPro

首先，告诉我们一些你的背景，以及你是如何达到今天的水平的。

埃里克：天哪，说来话长。但作为一名数字战略家，我在许多不同的行业工作过。但在2014年，布里塔尼和我开始为有色书呆子工作。我们在一旁做的一个播客，是一个黑人文化批评节目，这让我们进入了Gimlet的雷达。我参与了他们的两个节目，莫卧儿：生活；克里斯·莱蒂的死和未完成。2017年，布列塔尼和我向吉姆雷特点头，其余的都成了历史。

布里塔尼：我有霍华德大学的电影学位，在经济衰退期间完成，在那里闲逛了几年，做着任何能让我去的工作（市**、高中体育教练、公共电视档案员、南宁、Nordstrom内衣销售员）毫无理由地拿了GMAT。最终于2012年在纽约，在一家摩托车经销商工作了一年，从那里被解雇，6个月没有工作，然后在公司营销工作，2014年9月开始为独立播客有色书呆子（Color Nerds）在埃里克身边工作。2015年9月辞去我的营销工作到Gimlet工作。我主持了一个叫Sampler的节目。这一点在2016年结束，2017年，埃里克和我在Gimlet上上演了一场成为焦点的节目，我们在这里。

带我们度过最近的一个工作日。

布列塔尼公司；埃里克：我们团队中的每一天都是不同的，但大多数都有一些特点，包括编写一集脚本、录制跟踪（即旁白）或小的更正和澄清（称为重新跟踪）、进行采访、做研究、剪辑磁带、写推介或参加编辑会议。

如果说我们的剧集在任何方面都相当于一个美味的汉堡，那么剪辑就是一种特殊的调味品，就是那些使这一集成为真实的、活生生的东西的会议。编辑是当整个团队坐在一个房间里，一个即将到来的插曲的主要**人播放他们最近的草稿。当它播放时，我们都坐在那里疯狂地记笔记，然后在它完成后，我们都分享我们的笔记，告诉大家需要做什么样的改变才能把这一集推向终点。他们可能很辛苦，有时对自我很苛刻，但这证明了我们的工作是多么的团队努力。编辑不仅是我们节目的关键因素，也是使我们成为更好的制片人和主持人的关键因素。

什么样的应用程序、小工具或工具你离不开？

布列塔尼：我并不是为了应用而做应用——我看重实用性和极简主义。我经常用Instagram来娱乐，用Pocket来阅读长篇文章，用Twitter来增加我的焦虑。我通过iphonenotes应用程序记录我所有的想法和感受。哦，我喜欢谷歌日历！每次我闭上眼睛，我都会看到一个谷歌日历周视图，我很喜欢我自己。

我是一个工作之外的痴迷的笔和纸业者，但在工作中，我把所有的东西都输入到MacBookNotes应用程序中。我的笔迹如此丑陋，难以理解，如果我不得不按我们的工作流程要求快速手写，那将是浪费时间。

埃里克：我喜欢应用程序。笔记最近改变了我的生活。我过去常使用Evernote，但最近的一些更改使其无法维持。现在我把插曲的想法，编辑的笔记，待办的，更多的放在苹果笔记里，它就可以了。我也很喜欢谷歌的床单。我用电子表格解决不了问题！

你的工作区是什么样的？

所有符合人体工程学的东西。我有一个笔记本电脑支架，第二个显示器有自己的支架，一个无线键盘和鼠标，还有一个搁脚板，因为我的腿比较短，当我把座位调整到合适的高度时，我的脚就不会碰到地面。如果我不使用这个装置，我的右脖子会有枪痛。

埃里克：我的工作环境最好描述为管理混乱+辣酱耳机。

你最好的捷径或生活技能是什么？

布列塔尼：我尽量保护我在会议之外的时间，并把它留给实际工作：剪辑磁带、编写脚本、构思和给消息来源打电话。每周五下午5点左右，我都会查看下一周的日程安排，并在日程安排的每一个空白处贴上“请勿预订”的标签。它让人们在把我加入一个不必要的会议之前三思而后行，它帮助我管理我的时间和精力。

埃里克：我在任何情况下都不会尝试多任务。一心多用是个谎言。我发现，当我试图同时做两件事时，我更容易分心，而且两件事都不是很好。当我在做一件事的时候，我试着把注意力集中在一件事上。

带我们通过一个有趣的，不寻常的，或挑剔的过程，你在工作的地方。

布列塔尼：我在下午三点后写剧本或剪辑面试磁带方面做得不好，所以当我有一个大的截止日期或任务时，我不会反对。相反，在有很多最后期限的几个星期里，我会把写作/剪接安排在早上，在家里完成。当我第一次起床的时候，我的头脑是如此清晰。它让工作感觉像是一种乐趣而不是一件家务。我大约5点或6点起床，吃点东西，然后一直工作到上午10点或11点左右，这是我一天中第一次开会的时间。

我也学到了，当我在一个紧张的最后期限，它最好只是靠在它。我只接受最后期限的那几周，就是我在外面多吃点东西，多坐出租车，不去健身房的那几周。我过去常常为摆脱日常生活而发狂，但现在我接受了。我的头发可能有点乱糟糟的几天，但我不会错过最后期限。

帮助你完成任务的人是谁？你如何依赖他们？

布列塔尼公司；埃里克：我们的节目不可能在Gimlet没有所有人的情况下播出，但到目前为止最值得称赞的是我们可爱的团队：资深制片人莎拉·阿布杜拉赫曼、编辑伊曼纽尔·贝瑞和豪尔赫·贾斯特，以及制片人凯特·帕金森·摩根和华莱士·麦克。他们**和删减我们的采访，预订客人，召集专业工具会议，检查我们的故事结构，与我们合作写作，记录我们的叙述以防止我们听起来傻乎乎，撰写我们的时事通讯，选择音乐评分，并管理Nod的社交媒体。我们还与一位工程师塞德里克·威尔逊合作。他是唯一负责混合节目，并给它丰富和抛光的声音。

他们是我们所希望与之共事的最聪明、最善良、最勤奋、最有趣的人。

你怎么知道你要做什么？

布列塔尼：我用MacBookNotes应用程序记录我参加的每一次会议，我用它的检查表功能记录我每天的待办事项。我将所有的工作任务按类型进行分解，然后对它们进行优先级排序，然后确定完成每个必做任务所需的时间，然后在会议前后安排这些任务。我从每天的检查中得到了极大的满足感。这是我生活中真正快乐的源泉。

埃里克：我脑子很乱，很容易因为很多要做的事和会议而分心。所以，我通常试着让他们每天只专注于几个“必须完成”的任务。在这两者之间，我可以让我的思绪游荡到无数贯穿我大脑的小任务上。这是一个非常不完善的体系。

如何充电或休息？

布列塔尼：我出去散步，给我父母打电话，他们都退休了，可能也厌倦了我给他们打电话。我会那样做，或者躲在浴室里滚动Instagram。现在我痴迷于追随我的发型师Illeisha Lussiano aka@thehairartiste，还有生活方式账户@blackgirlinom和@brownkids。我也发现亚马逊购物真的让人心旷神怡。储备3包洗手液让我感觉很完整。

埃里克：我也喜欢散步，会像看电视一样坐着看Instagram的故事。另外，我看了很多电视和电影。我迷失在故事中，当故事结束时，我通常会有一些很酷的想法去尝试，或者有一些新的话题去研究。最后，没有什么比和我3岁的孩子在一起更好的了。我身体总是比较累，但是和一个只关心快乐的人一起玩会让你立刻摆脱一天的痛苦。

你最喜欢的副业是什么？

布列塔尼：实际上我现在没有副业。去年夏天我们让有色书呆子上床睡觉，现在我很享受三年没有他们的周末。目前我唯一致力于工作之外的事情就是和我的小侄女在一起，在食谱里做我自己的菜。现在我在看凯利斯的《碟子上的生活》、艾莉森·罗曼的《进餐》和梅丽莎·克拉克的《晚餐：改变游戏》。

埃里克：我也在一旁的项目暂停。但我一直在尝试一些我一直认为很可笑的爱好（注：我在大多数（所有）情况下都错了），这真的很有趣。照顾植物，家居装饰，瑜伽。把自己推出舒适区真是太棒了。我的臀部对齐感觉从来没有这么好过！

什么是你目前正在阅读，或者你有什么建议(you currently reading, or what do you recommend)？

布列塔尼：为了工作，我不得不读很多书，所以我主要是看烹饪书或美食（我订阅的唯一一本杂志——请邀请我去你的测试厨房！！！）当我不工作的时候。除此之外，我正在读圣歌，未埋葬，圣歌由杰斯迈恩沃德和我不能日期由迈克尔阿塞诺耶稣。

埃里克：我倾向于读更多的文章而不是书，而且我非常喜欢长篇大论的新闻报道。Longreads是我最喜欢的网站之一。它是令人敬畏和广泛策划，我总是发现新的作家痴迷。

另外，我真的很喜欢电视/电影的回顾和批评。我最喜欢的电视剧作家有安吉丽卡·杰德·巴斯蒂én、 阿兰娜·贝内特、艾伦·塞平沃尔和阿里·巴特威尔。

你还想看到谁来回答这些问题？

Brittany:Myleik Teele，CurlBox的首席执行官和创始人她做任何事都很出色，她诚实有趣，她努力在工作之外维持个人生活，她是一个新妈妈。

埃里克：迈克·舒尔，《好地方》、《公园和娱乐》和《布鲁克林九九》的创作者。没有人能更准确地捕捉到我喜欢的幽默类型。我需要他所有的程序。

你收到的最好的建议是什么？

布列塔尼：工作时，遵守停止检查：如果你感到饥饿、愤怒、孤独或疲倦，尽量不要说、做或决定任何持久的、永久的或重要的事情。做一个快速的自我评估，然后在你必须采取行动之前找出你的哪些需求可以得到满足。正如南希的伟大的Kathy Tu常说的，“没有播客紧急事件。”所以给自己一个休息的机会，尽自己最大的努力。

埃里克：保持低调。在过去的几年里，我们在播客中看到了大量的积极变化。但通过这一切，我们试着只关注下一集，把它做好，然后转到下一集。它让我在我的手艺上做得更好，迫使我保持现状，不要太沉浸在未来，因为如果我们想让人们一周又一周地回来，每一集都很重要。

你还想解决什么问题？

布列塔尼：我不善于保持时间来放松和享受自己，或者什么都不做。我生命中的大部分时间都在活动中度过。这是一个很难改掉的习惯，也是一个有害的习惯，但我正在努力。

埃里克：我很善于组织事情，但在我的孩子、工作和社交生活之间，我并没有最好的时间管理技巧。我尝试了很多不同的系统，但当事情变得疯狂时，它们都会崩溃。有一天。

答案已被轻轻编辑，并添加了一些链接。

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