欢迎回到周中冥想,tl80每周都会在斯多葛智慧池中畅游,这是一个使用它的水来反思和改善你的生活的指南。
本周的选择来自Epictetus。他给那些似乎“想要一切”的人上了一课:
“When children stick their hand down a narrow goody jar they can’t get their full fist out and start crying. Drop a few treats and you will get it out! Curb your desire—don’t set your heart on so many things and you will get what you need.”
discourses, 3.9.22
人们想要的太多了,结果往往什么都得不到,于是他们一辈子都在抱怨。如果他们只放弃一些需求,他们就能专注于自己真正关心的事情。基本上,你不可能拥有全部。但是如果你愿意关注的话,你可以拥有一些东西。
我喜欢这句话,因为它的教训是如此简单,但难以置信的有用。生活、现实、宇宙都是“糖果”或饼干罐的约束。它只允许你吃(或做)这么多。如果你试图采取或做太多,有可能你不会得到任何东西。你不能把自己摊开,也不能把宝贵的时间浪费在对你的整体幸福不那么重要的事情上。这些东西让你的拳头太大,无法从罐子里***,我们都浪费了那么多时间拿着这些东西,确信有另一种方法可以把它们都拿出来。
所以,你有两个选择:砸碎罐子,把饼**处飞,然后把它们全毁了;或者干脆放几块饼干,用你能拿不到的东西凑合着吃。在你生活的每一个方面,试着“放弃一些食物”。优先考虑那些真正能丰富你生活的食物,不管是工作,娱乐,还是你的个人生活,然后放下剩下的留在罐子里。吃点饼干总比一点也不吃要好。
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