11月8日以来你的噩梦是什么？也许你的潜意识，像我一样，已经为一个我喜欢称之为“恐慌之城”的练习预留了凌晨3点到5点的时间，一个半醒着的，模糊的，精神上的背诵，任何可能对国家，对你个人，或者对任何人都会造成灾难性错误的东西。两个小时真有趣！然后我看了新闻。

最近，这些恐惧漫谈主要集中在发生自然灾害或恐怖袭击时会发生什么(我知道还有其他事情要担心，也许更紧迫，不如你不要在评论中告诉我。）虽然我一直嘲笑那些建造掩体和储备**的末日预科人员，但我最近开始考虑他们可能会有什么发现。不一定是为了世界末日，而是为了一场普通美国规模的灾难：卡特里娜飓风或桑迪飓风，9月11日，甚至2010年的暴风雪，货架空空荡荡，没有通往医院的明确路线。在我一大早的恐慌中，我问自己，我认为特朗普**会怎么样？特朗普的联邦应急管理局会是一台快速、有组织、高效的机器吗？

哈哈。我开始点罐头食品。

所以，虽然我不认为我是新的偏执狂，我是新的…准备。幸运的是，互联网为那些能够生动地想象每一个可怕场景的人提供了友情和网上购物，我很快就发现自己陷入了一个意见的兔子洞，关于我，我的丈夫和两个小孩需要什么，比如说，在一个没有食物、水、暖气和医疗照顾的公寓里呆了两个星期。或者我们需要什么快速逃出城市。但我坚持了下来，买了我认为在灾难发生时对健康和安全最低限度的东西。下面是我的应急物资包或“应急包”里的所有东西，或者两者都有。

• 水。在2010年的暴风雪之后，我放进了几加仑蒸馏水，但它们最终还是泄漏了，作为一个容易被打败的人，我从未更换过它们。谷歌告诉我，你想要硬边，可重复填充的容器。我们住在一个狭小的公寓里，所以我选择了不占太多空间的叠水砖。你想要每人每天一加仑：联邦应急管理局说三天；纽约说一周。我说要尽可能多的水砖，我可以把被子盖在上面，叫它咖啡桌。
• 食物。家里的罐装食品，打包用的能量棒。四个人两周的罐头食品占了我厨房的一整柜，所以那是我指定的紧急供应地。再见，爆米花爆米花机和立式搅拌机。你是一个更幸福的文物去幸运的时间。
• 两周的节育供应。没有人想要灾难宝宝。
• 哨子。我的意思是，我不认为我会被困在废墟下，但是，谁会呢？
• 急救和洗漱用具，尤其是创可贴和鼹鼠皮，以备外出徒步旅行时使用。该套件包括防晒霜、安替比林、儿童泰诺、伊莫迪、克拉汀、防晒霜、牙膏和牙刷。
• 面具。任何涉及灰尘和碎片的灾难。
• 纽约及周边州的纸质地图。我的方向感很差，我不可能走到我在西弗吉尼亚州的父母那里，只知道该走哪条路。我到宾夕法尼亚州的时候已经是个女巫了。
• 我们所有重要文件的副本，用拉链包装。当****攻下云端，你不得不和花旗银行的出纳员争辩说，是的，你确实在那里有一个账户，这也很好。
• 一把工具刀。一个皮革人，现在在我的围棋包里，和它一起玩真有趣，我希望我有第二个。如果你不想要一把工具刀，至少在食物旁边放一个开罐器。
• 管道胶带。我不知道为什么，但是各种各样的预科生都推荐它。很便宜，为什么不呢？
• 碘化钾。这其实不是我的主意，从偏执的角度来看，我认为这一点很高。在乔治W。布什**，我前男友的母亲，一位医学博士，曾接受过护理战争和其他创伤幸存者的训练，坚持要我们保存一包碘化钾，在发生脏弹的情况下，碘化钾可以保护甲状腺。分手后，我留下了勒·克鲁塞特，他留下了基。所以它是偏执狂，不管怎样，碘化钾比勒克鲁塞特便宜。
• 聚酯薄膜毯子。如果停电，就没有热量。如果我们在冬天的某个地方散步，没有热量。
• 坦帕。三十年来，我的经期每个月都让我大吃一惊，这就是我学习的速度。灾难时刻将是一切改变的时刻，我发誓。
• 便宜的雨披。如果我们要出城，我想尽量保持干燥。
• 一个曲柄收音机，也可以给我们的**充电，还有额外的充电器。
• 一个手电筒，再加上更多的手电筒。我买的每一个手电筒，孩子们都会躲起来搞恶作剧，所以现在我实际上有九到十个手电筒找不到了。
• 一盏灯和十亿小时的蜡烛。
• 上面所有的电池，在拉链里。
• 一副牌。我喜欢游戏，事实上，我写了一个巨大的如何为客厅游戏，户外游戏，纸牌游戏。因为上帝是反复无常的，我嫁给了一个不擅长游戏的男人。灾难是迫使他学习的最佳时机。
• 巧克力条。如果有庇护所之类的情况，我们需要一些款待。不幸的是，我买了之后马上就吃了，又点了一些，吃了那些，等等。我希望这场灾难能在四个小时的窗口抓住我，因为我的家里真的有巧克力。
• 五个背包，这是我善意得到的，因为我是个节俭的偏执狂。这些是我们的旅行包，我们家每人一个，另外还有一个我丈夫工作时用的。在他的工作包里，我还放了一条毯子，另一根10亿小时的蜡烛，还有一本漫画小说，以防他上班时睡觉。一些轻松的事情，因为如果他在工作时睡觉，我知道他会吓坏的。我考虑过这条路，但认为那是不友好的。
• 净水片，一瓶无味漂白剂和一滴管。我也觉得有点恶心，但如果瓶装水用完了，我可不想大口大口地喝。
• 穿拉链的火柴。
• 用小额钞票兑现。
• 一卷卫生纸，婴儿湿巾和洗手液。偏执的女人还是想保持新鲜。
• 承包商的行李。如果厕所停止冲水，没有垃圾收集，我们就需要指定一个垃圾区。我要叫它“离这儿很远的地方”
• 枪：开玩笑，没枪。如果我的孩子能找到所有的手电筒，他们就能找到一把枪。

对于具体的产品推荐，我非常依赖于这个来自Sweethome的产品指南，纽约市的紧急管理“GoBag”页面，以及联邦应急管理局的紧急供应清单。

备灾的关键是很难停止。我的意思是，3AM-5AM每天早上都会出现可怕的情景，我通常需要几杯咖啡来决定是否储备野营、达菲、口红和尼龙是下一个合理的步骤，还是恐慌镇的狂欢。但至少现在，我们准备好了。除了巧克力。

更新：是的，如果你有处方药，你会死或痛苦没有，一定要多包装几周的价值在你的围棋包。给戴处方眼镜的人多戴一副眼镜。我没有添加这些，因为前者不适用于我，我还没来得及购买后者，但评论人士提醒我，这两件事在联邦应急管理局的名单上名列前茅。