准备好用瑜伽来增强你的力量、灵活性和平衡了吗?你会发现瑜伽视频分散在网上,但你可能想把一个网站书签是DoYogaWithMe。
该网站提供各种瑜伽风格和需求(包括工作瑜伽、产前瑜伽和力量瑜伽)的所有级别视频。您可以按难度、视频长度、样式和特定教师浏览。大多数视频都超过20分钟,但也有一些较短的。
有些视频需要会员资格,你可以每月订阅5美元,也可以根据自己的选择获得一次性捐赠(网站以捐赠形式运行)。您还可以购买三种格式的任何视频:大屏幕(9美元)、**(6美元)或仅音频(3美元)。
总之,一个优秀的资源,为初学者和高级瑜伽士一样。
DoYogaWithMe通过纽约杂志
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