準備好用瑜伽來增強你的力量、靈活性和平衡了嗎?你會發現瑜伽影片分散在網上,但你可能想把一個網站書簽是DoYogaWithMe。
該網站提供各種瑜伽風格和需求(包括工作瑜伽、產前瑜伽和力量瑜伽)的所有級別影片。您可以按難度、影片長度、樣式和特定教師瀏覽。大多數影片都超過20分鐘,但也有一些較短的。
有些影片需要會員資格,你可以每月訂閱5美元,也可以根據自己的選擇獲得一次性捐贈(網站以捐贈形式執行)。您還可以購買三種格式的任何影片:大螢幕(9美元)、**(6美元)或僅音訊(3美元)。
總之,一個優秀的資源,為初學者和高階瑜伽士一樣。
DoYogaWithMe透過紐約雜誌
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