你有**，但（嘿）很可能你忽略了。你的**有能力体验令人瞠目结舌的**，所以是时候抛开你对**探索的负面反应了。不管你是被禁忌所拖累，还是对疼痛感到紧张，或者只是不明白它的吸引力，我们都会在这里说服你，为什么你的**值得宠爱。

这是一个由多部分组成的系列中的第一个关于**游戏。你可以看到这个系列中的其他帖子。

首先，一些基本的解剖学知识

你要注意的主要区域是**，它是通向**区的门户，肛管和直肠。你有两个**括约肌：一个靠近你的开口，另一个更靠近你的腔，它们一起工作，帮助推动粪便物质出来。你可以控制外括约肌，但不能控制内括约肌。

**也有前列腺，前列腺靠近直肠，但不在直肠内。前列腺可以通过直肠受到**。整个直肠都有神经末梢，但大多数人发现前列腺和**是最舒服的部位。

为来访者做好准备

是的，大便从你的**里出来。这让很多人感到局促不安，也让他们对**游戏犹豫不决。但是你的直肠和**比你想象的要干净得多。最重要的是要知道，大便不只是坐在你的**入口处，急切地等待你坐在马桶上的那一刻。除非你在开始**前就已经开始了，否则你的手指是不会接触到一个大便的。最坏的情况是，你的手指上会残留一点点（resipoo？）。

在**前整理也很容易。首先，如果你觉得必须去的话，去趟洗手间。然后洗个澡，用肥皂洗**。没有必要去清洁你的直肠。之后在淋浴时洗手。你就完了。真的，就这样。这是你洗澡的时候应该做的，所以没什么大不了的。

如果你仍然觉得不舒服的皮肤对皮肤的行动，你可以穿乳胶手套或一个漂亮的小指避孕套。如果你真的有妄想症，你可以试着给你的**灌水。为了卫生起见，这是没有必要的，但如果它能让你感觉更舒服，那就千方百计去做吧。大***评论有一个伟大的指南冲洗安全。你也可以在淋浴间做你的第一个**实验，在那里快速清理很容易。

一个人轻松地进来

准备好了吗？你自己的手指是最好的开始。你可以控制它们，它们比你能举起**的其他东西都要瘦，而且它们是免费的。

首先，确保你手边有润滑油。你的**不会像**那样自我润滑，所以你绝对需要使用润滑油。硅润滑油往往最适合**动作，因为他们更厚，更耐用（他们也会持续更长的时间，如果你在淋浴），但这个惊人的水基凝胶润滑油的恶人是专门制定的**行动以及。

接下来，洗手，并确保你的指甲是短和锉(你不想让锯齿状的指甲或锋利的挂钉戳在你的**上。）做你平时做的任何事来让自己心情好起来，然后开始**。

准备好后，在手指上涂上足量的润滑油。就像你身体的其他部位一样，要想弄清楚你的**最喜欢什么需要时间和实验。请尝试以下每一项：

• 把你的手指放在你的**上。把它靠在开口处，再施加一点压力。
• 手指慢慢地绕着**边缘转一圈。
• **一个手指，直到你的第一个指节。只有一两厘米，所以不多。
• 慢慢地把你的手指进出你的**。
• 一旦你的手指完全**你的**，试着做圆周运动。
• 如果你玩得开心的话，试着往深一点或者加快推进速度。

玩弄这些技巧，试着弄清楚你最喜欢什么。一旦你找到了你喜欢的东西，只要感觉好，就坚持做下去。

如果**的组合让你达到**，你直肠的肌肉就会收缩，所以你会注意到手指上有一种挤压的感觉。你的肌肉甚至会把你的手指从**里伸出来。探视时间结束了！一洗完就用肥皂洗手，用厕纸或淋浴器清理润滑油。

很多人对**感到紧张，但要安全地探索**其实并不难。相信我们，一旦你尝试过，你会很开心的。

吉姆·库克的插图。