这张图解释了坐太久对健康的危害
到现在为止，你已经知道长时间坐着对你的身体有害。但是，当你每天坐上几个小时的时候，到底发生了什么？这张来自*****的图片解释道。
虽然我们注意到之前的研究指出了坐得太多的缺点，但这张图详细解释了你的身体是如何受到影响的。从**损伤和肌肉退化到大脑模糊和更高的死亡风险，这并不是一幅美丽的图画。该图形提供了一些解决方案，例如坐在健身球椅上，每天每侧伸展臀部3分钟，当然，一整天都要在站立和坐姿之间切换。
这是一张完整的图片，它很好地提醒我们要想办法消除整天坐着的危害（单击插图左上角的展开按钮可以看到更大的部分）：
坐在*****的健康危害
- 发表于 2021-05-21 03:36
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- 分类：互联网
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