tl80社区相信跟踪目标、习惯、财务状况、食物等，这已经不是什么秘密了。要知道什么有效，什么无效，最好的方法就是使用解决方案表、应用程序、问责伙伴，算盘：任何事情都可以做（只要你坚持使用它）。五年计划是所有计划中最重要的一个，制定一个计划可以让你达到你重要的长期生活目标，并朝着目标和精确的目标前进。可悲的是，5年计划走上了许多被遗忘、尘封在角落的伟大经典之路。

但是，忽视一个是忽略了你的生活大局。如果你擅长制定短期目标和计划，你可以制定一个5年计划并从中受益。

为什么是5年？

五年很长，但不会太长。在未来，你有足够的时间来制定轨道，将你带到重要的里程碑和成就，但还远远不够，你可以拖延他们。你很容易陷入那些感觉紧迫或回报更快的短期目标中。从长远来看可能更具挑战性，也更有回报。你必须充分发挥你的想象力，大胆地设想并致力于你想要的生活，并制定一个详细的计划，使生活成为现实。这可能很有挑战性，但值得一试。如果没有想象你想要什么，你可能会无意中绊倒在那里，但可能不会。

承诺与成功成正比

也许现在你和三个室友住在一个只有一个卧室的公寓里，或者在过去的八个月里每个周末都加班。你一直告诉自己这只是暂时的，但作为人类，我们倾向于挖掘自满的习惯。很少有人会在事情发展到危急关头（比如和室友吵架或和老板吵架）之前采取重大行动来改变自己的生活。

通过制定一个5年计划，你可以极大地增加你成功实现目标和过上你想要的生活的机会。写下目标的人实现目标的可能性要高出33%。根据弗吉尼亚理工大学荣誉退休教授戴夫·科尔的一项研究，经常写下目标的人一生的收入是不写目标的人的九倍（不太寒酸）。

没有明确的方向，我们就漫无目的地移动。通过详细描述五年后你希望你的生活是什么样子，你就要致力于这一愿景，并制定一个具体的计划，规划出你将如何通过小的可操作的步骤实现目标，这些步骤相互促进，并把你带到你想去的地方。

本质与超越

五年计划是一个总体目标、梦想和细节的平衡。你一生的目标之一可能是拥有财富；你的五年目标是买房。两者在制定计划时都很重要。

首先，把你的生活看作一个整体。

• 你想让它看起来像什么？想想你的人生理想吧，比如拥有财富、冒险、和平以及你一生中不想错过的经历，比如拥有自己的事业或拥有一个家庭。
• 你如何在未来五年实现这些目标？一些例子可以是：创业，到三个不同的国家旅行，或者减轻压力。
• 你希望你现在的生活有什么不同？
• 你希望五年后有什么不同？
• 你想达到什么目标/里程碑？
• 你想有什么经历？

一旦你有了你的首要目标（财富、冒险、和平等）和你的具体5年目标（创业、去三个不同的国家旅行、减轻压力），你就可以进一步分解它们。如果你想在未来五年访问三个不同的国家，你需要做些什么来实现这一目标？省钱，学一门新语言，积累足够的假期时间？把每一项都分解得更细，并设定最后期限。创建有助于你实现这些目标的行动项目。例如：

总体目标：探险5年目标：访问三个国家我需要什么来实现这一目标：

• 钱。估计你需要多少钱，你将如何节省这笔钱，以及你将在何时节省这笔钱。
• 知识。研究你感兴趣的国家，报名参加语言课程等。
• 假期时间。研究工作中的休假政策。

为每个对你很重要的总体目标和相应的5年目标这样做。你的计划越详细，你就越有可能完成它。把你的5年目标分解成一年一年的步骤和最后期限。然后从现在或下个月开始，将第一年分解为每月目标。如果你有困难，Mind Tools.com有一些很好的工具可以一步一步地引导你完成这个过程。

经常重温你的计划

使用工具最关键的方面是记住经常使用它。定期回顾你的5年计划，看看你的计划是否有效或者你的目标是否改变了，并提醒自己你正在朝着什么目标努力。5年计划既不死板，也没有实际的时候那么有用。随着你的成长和改变，你的计划也会这样做，同时帮助你专注于你的长期目标。这里的结局是进步和增长。一个5年计划能让你有目标、有重点地构建你真正想要的生活，同时足够灵活地适应你成长过程中的目标。

利兹·里维拉是洛杉矶的自由撰稿人。自从在太平洋联合学院获得英语学士学位后，她曾为《洛杉矶周刊》、《创意剧本杂志》、《HauteLook》、《T3》、《美容行业报告》、《Spectrum》、《The Recorder》、《Adventist Today》和《InkTip》杂志撰稿和编辑。她的电话号码是[email protected].

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