工作/生活平衡——在工作或职业与生活的其他方面或需求（包括家庭、休闲和个人责任）之间保持平衡的持续过程——多年来似乎已成为一个更大的挑战。许多大趋势使实现工作/生活平衡变得更加困难。一个因素是技术进步，它极大地改善了通信，但模糊了个人时间和工作时间之间的界限。另一个因素是人口结构的变化，许多夫妇一方面难以照顾年迈的父母，另一方面难以照顾子女，这种情况给越来越多的单亲父母带来了更大的压力；这也会对婚姻和家庭关系造成重大影响。由于这些问题会对工人的生产力和产出产生重大影响，许多进步组织将解决工作/生活平衡问题作为首要任务，并制定了旨在鼓励员工实现这一目标的政策和程序。这是一个积极的趋势，因为适当的工作/生活平衡有利于每个人：员工，通过减少压力水平和增加“停工时间”雇主通过提高生产力、减少缺勤和吸引/留住优秀员工；金融业的工作/生活平衡金融业因其工作时间长、竞争激烈而臭名昭著，因为它是实现工作/生活平衡最困难的行业之一。例如，三分之一的财务分析师每周工作50到70小时。尽管金融分析师享有高于平均水平的薪酬和增长前景，但与任何其他要求苛刻的职业一样，高压力水平和有限的时间给自己和家人带来了成本。正如“2013年电子金融职业压力调查”（eFinancialCareers stress Survey 2013）的调查结果所强调的那样，工作/生活平衡是一个普遍的问题，该调查共有3人参加，美国、英国、欧洲大陆和中东的399名金融专业人士。调查发现，虽然45%的美国人经常或相当经常地感到压力，但55%的中东专业人士和60%的法国受访者报告说有这种压力。此外，66%的受访美国专业人士表示，他们实现了工作/生活平衡，而德国人只有47%。经济合作与发展组织（OECD）将34个成员国以及巴西和俄罗斯的工作/生活平衡数据作为其“更好生活指数”的一部分。在这36个国家中，经合组织将美国的工作/生活平衡排名第28位。美国工人每年工作1787小时，略高于经合组织1776小时的平均水平，11%的美国雇员每周工作超过50小时，而经合组织的平均水平为9%。美国在工作/生活平衡量表上的得分也很低，因为它是经合组织中唯一一个没有国家带薪育儿假政策的国家，尽管某些州提供带薪育儿假。加拿大在36个国家中的工作/生活平衡排名第20位，加拿大人平均每年工作1702小时，只有约4%的人每周工作超过50小时。皮尤研究所（Pew Research）2013年3月14日发布的一项研究结果显示，工作人员在兼顾工作和家庭生活方面面临的困难程度。56%的职业母亲和50%的职业父亲说他们发现很难平衡这些责任，33%的有18岁以下孩子的父母说他们没有花足够的时间陪孩子。但也有一些方法可以帮助你达到工作与生活的平衡，比如：把工作与生活的平衡作为首要任务，在报名参加另一项艰巨的任务之前，你需要每周工作60个小时，问问自己你是否真的需要承担这项任务，或者你是否愿意花一些时间和家人在一起。虽然这样的选择对于公司高层的高级专业人员来说可能更容易做出，但开明的公司不会因为员工拒绝了涉及长时间工作的任务而惩罚他们。同样，积极主动地要求你的公司在工作时间上有一定的灵活性，比如照顾小孩，可能会让你成为一个更快乐、更有效率的员工。

寻找那些鼓励工作/生活平衡的公司大多数最大最好的公司都鼓励工作/生活平衡，因为留住优秀员工是他们发展战略的关键部分。但提供这种平衡的不仅仅是财富500强企业。很多小公司也是这样做的，所以在找工作的时候要注意这一点。例如，Glassdoor.com根据员工反馈发布了一份年度“工作/生活平衡前25名公司”名单。2012年削减的公司包括非盈利组织MITRE、咨询公司North Highland、安捷伦科技（Agilent Technologies）和LinkedIn。进入前25名的金融相关公司包括FactSet、Discover Financial Services和晨星。

成为变革的领导者“德勤爸爸”是由会计和咨询巨头德勤会计师事务所（Deloitte LLP）的几位顾问发起的一个工作父亲支持小组。该组织的灵感来自于2007年德勤另一位顾问组织的“职业妈妈”，旨在帮助职业母亲。如果你的公司还没有人来维护工作与生活的平衡，那就考虑带头吧。雇主在留住最好员工的同时能做些什么，对大多数公司来说是一个永恒的挑战，近年来金融公司尤其如此。2008年市场崩盘的后果之一是，华尔街受到越来越严格的监管审查，而与资本市场相关领域的薪酬水平也有所下降。因此，华尔街不再是有才华的年轻人的首选之地，许多年轻人选择创办自己的科技公司，那么雇主能做些什么呢？培养工作/生活平衡的文化对于吸引和留住优秀员工至关重要，因为越来越多的人可能更喜欢这种环境的灵活性和低压力性质，而不是与更传统的工作场所相关的僵化和压力。公司和雇主可以通过多种方式实现更好的工作/生活平衡。其中包括远程办公、灵活的工作时间安排、强制性假期和选择性休假、儿童保育、健身房和补贴自助餐厅等工作场所设施等。尽管提供这些福利的公司无疑会付出成本，但这些“投资”的回报率——在提高生产率方面，在大多数情况下，降低缺勤率、招聘有才华的员工、留住他们以及培养对公司目标和宗旨的更大承诺将不仅仅是合理的开支。一些公司如何鼓励工作/生活平衡弹性工作时间似乎是员工最看重的福利之一。加拿大最大的银行之一、被《金融邮报》评选为“十大最佳工作公司”之一的TD银行集团（TD Bank Group）认识到了这一点，为员工提供了多种灵活的工作选择。这包括灵活地改变开始和结束工作的时间，减少工作周，在保持工作时间不变的情况下改变工作天数，与另一名员工共享工作，以及每周在家工作一定天数的能力，该公司在Glassdoor.com 2012年最佳工作/生活平衡公司排行榜上排名第一，2011年排名第二，因其灵活的工作安排、带薪休假以及现场自助餐厅和健身房而备受赞誉。在美国金融服务公司中，金融数据提供商FactSet以其出色的效益、灵活的日程安排以及免费的食物和零食而赢得赞誉。Discover Financial因其健康计划、灵活的日程安排、慷慨的福利和新的学习机会而赢得赞誉。在金融行业中，保持工作/生活平衡对大多数专业人士来说是一个挑战，因为长时间工作是一种常态，雇主需要培养一种工作/生活平衡的文化，以吸引和留住有才华的员工。不利的工作/生活平衡的负面影响包括倦怠、压力、健康问题以及婚姻和家庭关系的破裂。相反，健康的工作/生活平衡的积极影响包括更高的生产率、更低的缺勤率和更低的员工流动率，从而使所有相关方——员工、雇主和家庭——受益。