随着美中贸易紧张局势不断升级、各种地缘政治力量对经济施加下行压力、科技行业低迷等话题的出现，许多市场分析师正为进入2019年的经济衰退做好准备，这并不奇怪。截至2018年12月17日开盘，标普500指数下跌约3.7%。

3.7%是经济低迷，但如果这演变成全面衰退，很可能许多投资者会感到恐慌。很多，但不是全部。那些有充分准备的人更有可能经受住衰退经济的下行拉动，但也有可能度过衰退期，并从长远角度赚取利润。在市场低迷时，交易所交易基金（etf）为成功投资提供了充足的机会。尽管如此，投资者仍需谨慎规划，以减轻风险，同时最大限度地提高利润潜力。

为什么买入并持有不会再削减它

进入2019年，一些分析师估计，美国三分之二或更多的财富掌握在退休或即将退休年龄的人手中。CMG资本管理集团（CMG Capital Management Group）表示，传统的买入并持有策略，即普通投资者在度过市场短期波折的同时，定期投资爱尔兰共和军（IRA）或401K，不太可能削减老年投资者的投资。这就是原因。

目前六七十岁的投资者根本没有时间重建在市场低迷中损失的资金。正如cmgcapital指出的那样，1999年经济衰退之后，道琼斯指数的一些投资者花了12年或更长时间才恢复了失去的财富。如何减轻经济衰退造成的潜在损失？CMG Capital建议将“所有项目的200天移动止损平均值”设定为最低限度，同时仍考虑潜在的上涨空间。尤其是当个人没有时间等待市场复苏时。

etf如何在经济衰退中发挥作用

etf是一种可以帮助你度过经济衰退的工具。然而，由于过去一年几乎所有标普500指数成分股都下跌，投资者很难知道在策略和方法上该转向何方。CMG Capital建议目前减少对股票的整体敞口，利用多头/平仓策略来控制风险。

对采用上述策略的投资者可能有用的ETF包括Invesco S&P MidCap 400等重ETF（EWMC）。而S&amp；普500指数今年的整体表现相当糟糕，公用事业板块是个例外。截至2018年12月17日，Vanguard Utilities ETF今年迄今的收益率约为9.5%。ETF投资者要记住的最重要的一点是平衡股票敞口与固定收益和其他策略的潜在好处。

按规则投资，而不是按感情投资

记住，即使在经济衰退时期，坚持你为自己制定的规则也是至关重要的。CMG Capital建议遵循200天移动平均线，如果该数据从局部高点下降0.5%，则转向关注国库券的产品。反之亦然：当平均值从当地低点攀升0.5%时，就会向后移动。当然，投资者采用的个人策略将取决于该投资者的目标和观点。然而，制定一个计划——无论是否涉及etf——是至关重要的。通过遵循一个计划，投资者更有可能不让情绪左右他们的决策。