微软提出升级到Windows10免费版的提议在一年多前就结束了。但您仍然可以使用辅助技术解决方案或输入当前许可证密钥，将Windows 7或8.1的副本升级到Windows 10。

无论您是Windows 10升级的坚持者，还是只想将您的备用计算机升级到Windows 10，我们都将在本指南中向您展示您所需要的一切。

第0步：开始之前需要什么

我们将详细介绍将Windows7或Windows8.1升级到Windows10的过程，然后使用内置的回滚工具进行降级。这允许你尝试windows10，如果你决定不喜欢它，就有一个有保证的出路。

开始之前，请确保有几个元素按顺序排列：

• Windows 7或Windows 8.1的有效副本。如果您仍在运行不受支持的Windows 8，则需要更新到Windows 8.1才能继续。如果您的Windows副本未激活，则无法启动对Windows 10的更新。
• 您的Windows 7或8许可证密钥。要激活Windows 10，您需要来自Windows早期版本的许可证密钥。你通常会在贴在电脑上的贴纸上找到它，或者你可以用软件找到它。注意您正在运行的Windows版本（如Home或Professional），以便知道您将收到哪个版本的Windows 10。
• 确认您的电脑符合Windows 10的系统要求。如果您不确定，可以查看Microsoft对Windows 10的系统要求。升级需要相当大的磁盘空间，因此特别是旧计算机可能无法进行升级。
• 备份计算机。根据您执行升级的方法，您可以保持您的个人文件完好无损。但不幸的是，更新可能会遇到问题并导致数据丢失。在开始升级之前，请确保已备份所有内容。

本指南将使用Windows7作为原始操作系统（OS），但过程与Windows8.1相同。

步骤1：下载Windows10媒体创建工具

首先，您必须决定是使用辅助技术解决方案升级，还是创建Windows10媒体。即使你没有残疾，你也可以使用辅助方法，但这可能会给一些人带来道德困境。因此，我们将使用本指南的正式程序。

请转到要升级的电脑上的Windows 10媒体创建工具页，然后单击“立即下载工具”。一个名为MediaCreationTool.exe将开始下载。完成后打开它，并在提示输入管理员权限时单击“是”。工具加载后接受条款。

第二步：安装Windows10

下一个提示询问您想做什么。选择“立即升级此电脑”，然后单击“下一步”。您将看到媒体创建工具开始下载Windows10。坐着别动。在下载和验证所有内容的几个步骤之后，您可以继续。

如果您尚未激活Windows，该工具将要求您在此时输入产品密钥。接下来，您需要接受更多的条款和条件。然后安装程序将检查Windows更新，并确保您有足够的空间进行升级。

当一切就绪时，您将看到一个ready to Install屏幕。它简要介绍了您的安装选项，包括您将安装哪个版本的windows10以及是否保留您的个人文件。

您获得的Windows 10版本将取决于您安装的Windows版本。例如，如果您在Windows 7 Home Premium上，您将升级到Windows 10 Home。Windows 8.1 Pro用户将升级到Windows 10 Pro。如果你在家，不要绝望——你真的不需要专业的东西。

如果要以不同方式安装，请单击“更改要保留的内容”。您可以从三个选项中选择：

• 保留个人文件和应用程序：不要更改任何设置。保留所有安装的程序，就像现在一样，你的文件保持原样。
• 只保留个人文件：所有已安装的程序和设置都会被删除，但您的文件会保留。
• 什么都不做：删除所有内容，从windows10开始。

你在这里选择什么取决于你自己。大多数用户应该选择第一个选项以避免丢失任何数据—您可以随时卸载程序并在以后删除数据。我们将在本教程中选择此选项。如果您当前的Windows系统有问题，请不要尝试重新开始。

确认选择后，单击“安装”开始安装Windows 10。你的电脑将重新启动几次，这将需要一点时间，所以等到你有一些时间，然后再开始。

第3步：windows 10安装

一旦安装过程完成，您将需要运行windows10的首次安装程序。如果您选择在升级期间保留您的个人数据，请单击第一个屏幕上的下一步以使用您的帐户。若要登录到另一个帐户，请单击“我不是[帐户]”。

接下来，安装程序将为您提供几个可以启用或禁用的隐私设置。有关详细信息，请参阅这些设置的完整指南。

当您将它们设置为您喜欢的时，单击“接受”。然后，选择是否要使用Cortana。如果你不介意使用你的信息，她确实提供了很多整洁的功能。

接下来，选择默认应用程序。默认设置包括作为浏览器的Edge和作为音乐播放器的Groove Music。单击“让我选择默认应用程序”可自定义此设置。你以后也可以换这些。

再次单击“下一步”后，即可登录。您的帐户与旧版本Windows上的帐户相同。登录后，Windows可能会有更多的更新要应用。等这些，你会看到你的桌面时，所有的完成。

第四步：了解windows 10

现在您已更新到Windows 10！你应该花点时间玩玩，看看你的想法。我们已经写了很多文章来帮助你找到自己的出路，包括你应该知道的最新功能，你应该立即检查的默认设置，如何管理你的隐私，以及最好的商店应用程序。

注意，您只有10天时间来决定是否要留在Windows 10上。在此期间之后，您必须手动回滚Windows安装，而不是使用方便的内置工具。请勿删除Windows.old文件使用磁盘清理或其他工具的文件夹，否则您将无法轻松地跳转到旧安装。

如果您决定继续使用，请确保Windows已正确激活。前往“设置”&gt；“更新”&安全性”&gt；“激活”，并确保在此处看到Windows已激活。如果不是，请向下滚动并单击“更改产品密钥”，然后输入许可证密钥。如果你不能用你的密钥激活，你可能需要考虑买一个便宜合法的许可证。

几天后，假设您决定跳回Windows7或8.1。接下来，我们将介绍如何回滚到以前的版本。

步骤5：恢复到windows 7或8.1

决定Windows 10不适合你？你可以轻而易举地回到旧版本。在返回之前，我们建议您创建另一个备份，以防进程出错。

如果您要返回Windows7，我们提醒您，对Windows7的扩展支持将在2020年1月结束。在此之前，您需要再次跳转到Windows10，以避免在不受支持的操作系统上卡住。这是否值得麻烦，由你决定。

通过访问“设置”&gt；“更新”&安全性”&gt；“恢复”启动回滚过程。您将看到一个名为“返回Windows 7/8.1”的选项。单击此处的“开始”按钮。

Windows会问你为什么要返回旧版本。你必须检查一个选项才能继续，花点时间给一个诚实的答复。单击“下一步”，Windows将询问您是否要检查最新更新以“修复您遇到的问题”。由于这不是问题，而是首选项，您返回的原因，请单击“否”，感谢“继续”。

Windows将警告您可能需要重新安装某些程序，并将丢失跳转到Windows 10后所做的任何设置更改。您可能需要花一点时间生成已安装程序的列表，这样您就不会忘记已安装的程序。如果你在windows10中没有做太多的更改，这不会对你有太大的影响。

最后一个警告提醒您需要知道Windows 7/8.1密码才能登录。如果您在Windows10中尝试了PIN或face解锁，则无法进入旧的Windows帐户。要达成交易，请单击“返回Windows 7”并向Windows 10告别。

与升级到Windows 10一样，这需要一段时间，您的电脑将重新启动几次。在降级过程中要耐心。完成后，您将回到旧版本的Windows（大部分）当您离开它。

你升级或降级了吗？

现在你知道了如果你不喜欢windows10，如何完成windows10的升级并降级回原来的操作系统。这并不难——只是需要一个有效的Windows安装和一些时间。Windows7和8.1仍将获得多年的支持，因此如果您还没有准备好，您还不必马上发布。

如果外观是你对Windows10唯一的不满，你可以让Windows10看起来像7、8.1甚至WindowsXP！

您使用的是哪个版本的Windows？为什么？你会很快升级到windows10吗？你已经降级了吗？告诉我们你在下面的评论中使用了什么！

图片来源：BrianAJackson/照片