社会距离和自我隔离的主要区别在于，社会距离包括调整你的日常生活，以确保你避免与他人密切接触，而自我隔离则包括呆在家里。

全世界的人们现在都在练习社会隔离和自我隔离，以防止COVID-19在社区的传播。自我隔离通常推荐给有疾病症状的人或那些接触过病毒的人。另一方面，社交距离是一种预防性措施，它可以尽量减少与他人的社交接触，以避免感染和传播病毒。

覆盖的关键领域

1.什么是社会距离-定义、行动2。什么是自我隔离-定义，行动3。社交距离和自我孤立之间有什么相似之处——共同特征概述4。社会距离和自我孤立之间的区别是什么？主要区别的比较

关键术语

 Self Isolation, Social Distancing, COVID-19, Contagious Diseases

什么是安全距离(social distancing)？

社会隔离是一种非药物**染控制方法，有助于降低传染病传播的可能性。调整你的日常生活，确保你避免与他人的亲密接触。社会隔离包括以下行为：

• 避免不必要的聚会和拥挤的地方
• 尽可能与他人保持至少2米的距离

• 不使用握手和拥抱之类的问候语——使用不涉及接触他人的替代问候语（挥手、拥抱等）
• 限制接触高风险人群（老年人、婴儿等）
• 练习正确的咳嗽或打喷嚏礼节（用手肘弯曲来盖住喷嚏或用纸巾，应该适当地丢弃）
• 接触常用物品后洗手至少20秒，避免接触面部

此外，值得注意的是，社交距离对于通过水滴接触（打喷嚏或咳嗽）或直接身体接触传播的传染病更有效。然而，它对通过受污染的水或食物传播的疾病不是很有效。当在一个地区实行社会隔离以防止感染传播时，所有非必要的场所都将关闭，例如餐馆、俱乐部、电影院、健身房等。

虽然社会距离是防止传染病传播的必要条件，但这种方法有几个缺点。这会降低整个国家的生产力，失去互动可能会让人感到孤独和沮丧。

什么是自我隔离(self isolation)？

自我隔离基本上就是呆在家里阻止病毒传播。如果你有冠状病毒的症状，如高温、咳嗽，你应该呆在家里，这样别人就不会从你身上感染这种疾病。从症状开始的那一天起，你至少应该自我隔离7天。

当局强烈建议那些表现出冠状病毒症状的人或那些可能接触过冠状病毒或与表现出冠状病毒症状的人生活在一起的人自我隔离。从其他国家返回的旅客也被建议自行隔离14天。

如何自我隔离

• 呆在家里不出去（工作、上学等）
• 不要让访客进来
• 如果你和其他人住在一起，离其他人至少2米远
• 通过电话或网络订购日用品和药品等必需品

社会距离与自我孤立的相似性

• 社会距离和自我隔离可以防止传染病的传播。
• 两者都尽量减少与社会的接触。
• 然而，那些经历社会距离和自我孤立的人可能会遭受孤独和其他失去社会联系的影响。

安全距离(social distancing)和自我隔离(self isolation)的区别

定义

社交距离是一种预防措施，它可以最大限度地减少与人面对面的交流，而自我隔离则是呆在家里阻止疾病向他人传播。

推荐用于

当传染**毒传播时，社会距离对每个人都有好处；然而，对于那些有疾病症状的人或那些接触过病毒的人来说。

过程

在社交距离上，你可以外出取必需品，但你必须与他人保持至少2米的距离，并练习所有适当的个人卫生礼仪。但是，当你处于自我孤立状态时，你不应该出去；你可以通过电话或网络订购必需品。

互动

当你练习社交距离时，你可以与家人或室友互动，但当你练习自我隔离时，你必须与家里的其他人保持至少2米的距离。

时间段

你应该保持社交距离，直到病毒停止传播；你必须在发病后至少7天内练习自我隔离。

结论

社会距离和自我隔离的主要区别在于，社会距离包括调整你的日常生活，以确保你尽量减少与他人面对面的接触，而自我隔离则包括呆在家里。此外，自我隔离通常被推荐给有疾病症状的人或那些接触过病毒的人。另一方面，社会距离是一种预防性措施，尽量减少与他人的接触，以避免感染和传播病毒。

引用

1.“冠状病毒（COVID-19）。”NHS，可从这里获得。2社会距离〉，“Canada.ca，加拿大公共卫生署，加拿大**，2020年3月21日，可在这里获得。3。”《维基百科》，维基媒体基金会，22三月2020日，在这里。 2.“社会距离”（Social distancing），Canada.ca，加拿大公共卫生署，加拿大**，2020年3月21日， 3、“社会疏远”，维基百科，维基媒体基金会，22月2020日，