快乐和幸福都是一个人感到满足或满足的情绪。但这两种感觉可能会因产生这种感觉的原因和这种感觉的性质而有所不同。《麦田里的守望者》一书的作者J.D.塞林格曾写道:“事实总是明显得太晚了,但幸福和快乐之间最奇异的区别是,幸福是固体,快乐是液体。”
幸福 | 快乐 | |
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意思 | 幸福是一种情感,在这种情感中,一个人经历了从满足和满足到极乐和强烈的快乐的各种感觉。 | 快乐是一种比快乐更强烈、更不常见的感觉。目睹或实现无私到个人牺牲的地步,常常会触发这种情绪。感觉在精神上与神或人有联系。 |
原因 | 尘世的经历,物质的东西 | 精神体验,关心他人,感恩,感恩 |
情感 | 洋洋得意的外在表现 | 内心的平静与满足 |
时间框架 | 暂时的,基于外部环境 | 持久的,基于内心的环境 |
例子 | 在人生的起伏中,幸福依然存在。 | 服务他人,有时通过牺牲而没有可能的个人利益。见证为不幸的人伸张正义。感觉接近上帝。 |
类比 | 幸福是一种状态。把它想象成一座100层的建筑,每一层对应一个幸福值。这种幸福会持续很长一段时间 | 快乐是突然爆发的快乐。快乐就像那座大楼里的电梯,只需很短的时间就能把你带到更高层次的幸福中。 |
生活 | 快乐可以从任何好的活动、食物或陪伴中体验。 | 快乐是道德生活方式的副产品。 |
快乐是
幸福是
幸福可能是由运气、好运或其他以人为中心的快乐引起的。快乐是由某一时刻的欢欣所引起的。快乐不一定总是关于自己,而是关于别人的满足。快乐是关于自我的快乐。幸福可能是物质的,世俗的快乐,而快乐则来自灵魂的满足,情感的幸福。快乐来自外在,快乐来自内在。举一个例子:如果一个人中了1万美元的彩票,他们会非常高兴,但如果这个人努力工作,创业,赚了1万美元,他会感到高兴。虽然最终的利益是相同的,但不同的原因会使最终的情感不同。
在下面的视频中,哈佛大学心理学教授丹·吉尔伯特(dangilbert)谈到了如何“合成”或创造幸福。
幸福可能是短暂的,也可能不会持续很长时间。这是因为幸福是由不影响长期满足感的原因造成的。另一方面,快乐与内在自我更相关,可能持续更长的时间。当一个人感到快乐时,他会为此而快乐一段时间,但当一个人对某事感到欣喜若狂时,这种感觉会让他满足一段时间。一个例子可以说明这一点:一个人在餐馆吃了一顿好饭,喜欢它,他对此感到高兴。但他以后会忘记的。但是当一个人第一次自己做这顿饭并且喜欢它的时候,那就是快乐的。这种快乐的感觉会被那个人记住很久。
快乐温暖人的心,而幸福只会使人高兴。这也是因为两种感情背后的原因不同。快乐带来快乐,但快乐给人带来真正的满足。
中彩票给人带来幸福。生孩子会给人带来快乐。
理解快乐和幸福的区别的一个方法是看这两种感觉的对立面。快乐的对立面是恐惧,而快乐的对立面是不快乐和痛苦。
一些瞬间捕捉到了生活中简单的快乐和幸福。
新生儿的快乐父亲 | 快乐的孩子们在雨中跳舞 | 一对幸福的新人在他们的婚礼上 |
快乐的宠物主人 | 女儿喜极而泣,在她16岁生日那天,她惊喜地向父亲(来自军队)致意 | 快乐的时刻 |
恋爱的快乐 | 游戏中快乐的人群 |
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