建议相对湿度为30%至50%，以保持身体健康。在干热或过多水分等极端条件下，这是一个挑战。加湿器用于增加空气中的湿度水平，而除湿器用于降低空气中的湿度水平。湿度计可用于测量特定区域的湿度，以确定是否需要加湿器或除湿器。

对比图

什么是加湿器(a humidifier)？

在湿度低的地区，皮肤干燥、发痒和嘴唇皲裂是很常见的。湿度超过50%会导致霉菌孢子、细菌和尘螨的生长。乐器需要40%的湿度，以防止饰面开裂。

在下面的视频中，Ari Brown博士解释了婴儿房间加湿器的用途。

什么是除湿器(a dehumidifier)？

温度高、相对湿度大的地方需要把湿气从空气中抽出来。潮湿的空气有助于霉菌、尘螨和孢子的生长，从而加重过敏和哮喘。除湿器可以去除空气中的水分，适合这种气候。

加湿器还是除湿器？

在除湿机中，一个特定位置的相对湿度是选择加湿器的决定因素。健康相对湿度水平为35-50%。根据房间的湿度水平，除湿机和加湿器有助于获得这些水平。

最佳最大湿度

当湿度超过98%或在0到50%之间时，流感病毒最容易滋生。因此，弗吉尼亚理工大学的研究人员林西·马尔博士建议保持湿度在50%左右，以使流感病毒存活的机会最小

类型

除湿器类型

• 机械式/制冷式：这种最常见的除湿器通过使用一个小风扇将潮湿的空气拉过制冷盘管来工作。冷凝水在线圈上**，并滴入收集空间。当空气温度高于65华氏度（约19摄氏度），相对湿度高于45%时，这些除湿器工作得最好。

• 吸附剂/干燥剂：干燥剂是容易从空气中吸收水分的材料。在这种类型的除湿器中，干燥剂在整个区域内旋转，通常在皮带上，系统的一端被加热以将湿气从材料中抽出。这些除湿器在湿度高、温度低的地区工作得很好。这种类型可以降低湿度水平远低于35%，使他们有用的工业过程。

• 电子：这种类型的除湿器使用珀耳帖热泵来创造一个凉爽的表面，在那里冷凝可以从空气中提取水蒸气。虽然这种类型是安静的（它缺乏运动部件），它也有一个低效率的评级。电子类型最适合小家电和限制区域（300立方英尺以下）。

• 离子膜：在分子水平上，水分子可以从环境中除去，不管是液体还是气体。专门的离子膜可以帮助“泵”水分子出（除湿）或进入（加湿）一个密封的环境，虽然没有水可能会明显产生。这种除湿器用于化工、燃料电池和水过滤。

• 临时：空调，包括立式和窗式空调，运行起来很像机械式/制冷式除湿器，特别是当它们释放房间外积聚的冷凝水，同时给房间增加热量时。

如何选择除湿器

这个视频由消费者报告提供了如何选择除湿器的提示。

加湿器类型

• Warm Mist Humidifiers
  • 蒸汽加湿器：这种普通的加湿器只是将水煮沸，将蒸汽释放到室内。诸如医用吸入剂之类的物质可以与芳香或抗菌化合物一起添加到水中。

• Cool Mist Humidifiers
  • 柳条/蒸发加湿器：这种类型使用的是一种吸纳储水容器中水分的芯，通常是一种布。然后，风扇吹过灯芯的表面，蒸发水。如果水很冷，它也可以更快地降低环境温度，本质上是一种临时的空调。
  • 叶轮加湿器：大面积的雾化器通常是这种类型的，通过使用旋转圆盘向扩散器喷水，形成细雾雾。扩散元件将水粉碎成微小的水滴，然后将它们喷射到空气中。
  • 超声波加湿器：这些加湿器使用薄膜或固体隔膜，在超声波范围内振动，将水分解成微小的水滴。然后，风扇把雾吹出来，像雾一样。超声波振动超出了人类听觉范围，所以这种加湿器本质上是安静的。

如何选择加湿器

以下是一个针对各种类型加湿器的购买指南，概述了症状、尺寸和好处：

维修

加湿器和除湿器需要定期维护。

维护加湿器

• 只能在加湿器中使用蒸馏水或软化水。这减少了细菌，霉菌和在他们的水库，水箱和过滤器的积累。
• 定期清洗水箱和过滤器。水箱或蓄水池中的水不应超过一天，因为这可能会滋生细菌或霉菌。
• 清洗水箱或蓄水池后，一定要彻底冲洗，以免释放有害化学物质。
• 保持加湿器附近区域干燥，因为这有助于确定可能的泄漏，并减少在装置附近滋生细菌或霉菌的可能性。

维护除湿器

• 定期清洁盘管和水箱（水桶或蓄水池）。不要让水在水箱中停留超过一天，因为这会让细菌或霉菌生长。
• 在寒冷天气下，检查线圈有无结霜。结霜会降低除湿器的效率。

容量额定值

加湿器的输出容量是以每天加仑的水分来衡量的。油箱容量较大的装置需要较少的重新加注。除湿器的容量是以24小时内排出的水的品脱数来衡量的。

加湿器的能耗小于除湿器。无论能源效率如何，这两种设备都是在相互排斥的条件下使用的，具体取决于要求。

参考文献

• 维基百科：加湿器
• 维基百科：除湿器
• 劳氏除湿器购买指南
• 加湿器购买指南