贪婪阅读的好处有很多种形式和大小——从提高同理心和大脑功能到减轻压力和焦虑。

即便如此，根据皮尤研究中心（Pew Research Center）的数据，2015年，27%的美国人一本书也没读过。在接受调查的人中，过去12个月阅读的书籍数量中位数只有4本。

那是每三个月一本书。

然而，当我们观察CEO和多产创作者等高成就者的习惯时，显然有一种倾向，那就是永不满足地阅读。沃伦巴菲特一天中80%的时间都在阅读。比尔盖茨每年读50本书。2015年，马克·扎克伯格每两周读一本新书。

有鉴于此，“我没有时间”不再是一个可行的借口。这是一个优先事项。

别再找借口了

作家兼企业家瑞安·霍利德（ryanholiday）声称，把读书当作一种必需品，是他每年能读上百本书的原因。

根据Holiday的说法，“阅读大量书籍的关键在于停止把它当作你所做的一些活动。对你来说，阅读必须像吃饭和呼吸一样自然。这不是因为你喜欢，而是因为这是一种反射，一种默认。”

如果你想一年吃掉50多本书，你不应该忽视这个建议。但这并不意味着你需要在每一个空闲的时间里阅读。

例如，詹姆斯·克利尔（jamesclear）每天只读完20页，就养成了他对阅读的贪得无厌的嗜好。就像假日一样，阅读变得很重要。他解释说：“我通常醒过来，喝一杯水，写下三件我感激的事，读一本书20页。”

这是他唯一坚持的阅读习惯，每年他都要读完30多本书。

为了增加到每年超过50本书，你需要将目标定为每天30-40页。每天大约45-60分钟的阅读时间。

作者和播客，大流士福尔克斯，坚持类似的时间表。他每年完成100多本书。为了做到这一点，他打算“在工作日每天至少阅读一个小时，在周末和节假日甚至更多”

假设你读得很慢，每小时40页。假设一本书的平均长度是250页，每天读一个小时，你就能一年读完58本书。

抓住阅读错误

现在的挑战并不像以前听起来那么可怕，对吧？你所要做的就是养成每天阅读45-60分钟的习惯。为了保持你的动力，你甚至可以开始一个Goodreads阅读挑战。

你可能在醒来的第一个小时就开始阅读。如果不可能的话，请阅读你的通勤指南。当你排队的时候。当你上厕所的时候。当你在看Netflix或者浏览Facebook的时候。

每个人都可以在自己的日程表中找到一个空闲时间，即使这不是一个单一的时间段。把阅读放在优先考虑的位置上就好了。

这意味着手头总是有一本书。用博客作者格雷琴·鲁宾的话说，“我从不空手而归。。。如果没有什么书我永远不会被抓到。毕竟，如果你把书丢在楼上，很容易陷入社交媒体的漩涡。一直带着它，有机会就把它拿出来。

这不是关于快速阅读

在阅读挑战中，重要的是不要忘记阅读的意义。毕竟，这不是快速阅读的练习。这也不是一个简单的阅读练习，你可以说你今年已经读了50本书。

霍利德解释说：“阅读的目的不仅仅是原始知识。它是人类经验的一部分。它帮助你找到意义，了解自己，让你的生活更美好。”

"Fools learn from experience. I prefer to learn from the experience of others."-- Otto von Bi**arck

如果你觉得你没有从一本书中得到这些好处，不要害怕停止阅读。

鲁宾同意这一点：“我曾经为自己完成每一本书而自豪。再也没有了。生命是短暂的。好书太多了。”

开始藏书

当你真的放下一本书时，确保你有过多的书让你兴奋的陷入其中。

Foroux建议你“挑选与你的职业或爱好相关的书籍。读一些关于你崇拜的人的书。如果一本书对你没有意义，不要仅仅因为它是一本畅销书或一本经典书就去读。”

换句话说，不要等到你读完了一本书才去挑选下一本。去买你感兴趣的书吧。其中包含的知识使这些成为一种投资。

如果你担心这些书的成本，很多世界上最好的非小说类和小说类书籍都可以免费下载。还有很多免费的有声读物。

像这样有一个书单等着你，这也是你继续前进的动力。鲁宾自己也说她“当我有一堆书等着我的时候，她会读得更多。”

同时读书

最后，同时读书。大多数人都会有一长串的小说和非小说类书籍可供阅读。他们可以选择重阅读和轻阅读。因此，许多贪婪的读者选择一次阅读不止一本书。

你可以在早上翻阅一本厚厚的书，在睡觉前翻阅一些轻松的小说。如果有一天你感觉不到一本书，总有另一本书可以找。

没有什么深奥的秘密

如你所见，这里没有什么秘密。每年阅读50多本书听起来是一个令人畏惧的挑战，但这并不需要。

这是一个优先阅读的问题。你所要做的就是每天抽出一个小时的时间来阅读。选择让你兴奋的书。别读那些让你厌烦的书。同时读书。

真的可以这么简单。

"The more that you read, the more things you will know. The more that you learn, the more places you'll go."-- Dr. Seuss

今年你打算读多少本书？你将如何腾出时间来达到这个目标？