回到三月份，当COVID-19几乎完全神秘的时候，我花了大量的时间来消毒我路上的所有东西。我用赖氨酸喷洒邮件。在食品杂货跨过我们家的门槛之前，我把它们擦洗干净了。我给我儿子可能流口水的玩具都消毒了。这是一场耗时耗力的环卫**。

两周前，我儿子回到了托儿所。他的学校尽了最大的努力让他在他们的照顾下保持健康和安全。也就是说，我们很难不认识到，在学校的每一天都是充满潜在暴露的一天，作为一名家长，我不清楚在他野外生活一天后，为了给他消毒，我需要开车离清洁悬崖多远。

他进屋前我需要在**里**他的衣服吗？我需要立即在地球上最温暖的水里洗他的衣服吗？我需要把他碰过的东西煮到接近手术水平的清洁度吗？我决定征求专家意见。

坚持基本原则

根据感染控制和流行病学专业人士协会主席康妮·斯泰德的说法，在清洁问题上，没有必要去月球上来回奔波。坚持基本原则就能完成工作。

G/O Media may get a commission

2-Pack Fur Zapper Pet Hair Remover

Buy for $13 at StackSocial

“清洁是仅次于敬虔，但不要这样做的意图，以预防冠状病毒，”斯特德说保持简单的基本卫生，防止细菌的传播。”

基本知识包括洗手、社交距离、面部遮盖物、手远离眼睛、鼻子和嘴巴；这些是预防措施，可以减少任何细菌的潜在传播，而不仅仅是COVID-19。

斯特德说：“物体表面会沾上细菌，细菌会在那里停留一段时间，但转移主要发生在呼吸液滴上。”。

因此，我们不应该把时间花在煮亚麻布上，而应该努力加强那些已被证实的阻止感染传播的措施。

面罩

Steed建议帮助你的孩子了解如何正确戴口罩以及为什么它很重要。斯泰德说，她明白这并不容易，但鼓励和良好的行为榜样可能会有所帮助。

“表扬孩子们戴着面具，”她说展示其他孩子戴面具的照片，把他们最喜欢的毛绒玩具放在面具里。”

斯特德还建议，让你的孩子挑选一个他们更喜欢戴的面具，让面具变得有趣。如果你真的想在清洁东西上做得过火的话，脸上的覆盖物可能是最疯狂的。

“你需要确保布面覆盖物定期清洁，”斯特德说如果口罩在白天和孩子们一起弄湿了，它可能会——我会说它应该每天清洗。这完全取决于孩子。你只需要确保它定期清洗就行了。”

Steed的另一个专业建议是：坚持自己的东西。一定要给一些物品贴上标签，比如面罩和水瓶，这样可以帮助你的孩子很容易地识别出是他们的而不是别人的。

干净的手

Steed说，保持小手清洁和远离面部将继续是一条艰难的道路，但为这一挑战付出额外的努力将是很好的时间和精力。

“任何进入他们眼睛、鼻子和嘴巴的东西都是细菌的载体，”她说。

如果你有一个拇指吸盘或者一个喜欢咬指甲的孩子，这可能会增加另一层难度，所以继续用创意的方法让洗手变得有趣。虽然洗手站应该在学校提供，斯泰德还建议保持洗手液在您的孩子的背包里，这样他们就有一个干净的手资源，无论他们在哪一天。

最后。。。

隔离可能会结束一些，但仅仅因为你的孩子离开了家，并不意味着社会距离消失了。

“去学校看看，”斯特德建议道看看他们在教室里是如何对待孩子的。他们是否与其他人有足够的距离？”

另外，确保你的孩子及时接种疫苗，尤其是流感疫苗。

斯泰德说：“我们无法区分流感和冠状病毒。”确保疫苗接种是最新的。”

认识世界上最聪明的父母！加入我们的育儿Facebook群。