方法1方法1/4：将学校礼仪带回家

1. 1了解学校和家里发生的事情。你的孩子可能尊重权威或希望避免在学校遇到麻烦，但在家里可能会感觉到较少的风险或威胁。也许你的孩子喜欢从老师那里得到表扬和积极的反馈，并努力做到这一点，但在家里可能需要更多积极的表扬。想想家里存在什么问题，以及是什么导致了这些问题。当你发现孩子表现良好或遵守规则时，你可能需要给他们更多的表扬。要知道，你的孩子在学校得到的表扬可能比在家里多。确保承认你的孩子所做的好事，以平衡你纠正他们的任何事情。通常，家庭中的问题行为表明权力斗争。如果你的孩子在发脾气或大发雷霆时倾向于按自己的方式行事，他们会依靠这种技巧继续在家里得到他们想要的东西，但知道这在学校是行不通的。

2. 2.保持家庭和学校的一致性。如果你的孩子在一种环境中取得了成功，而不是在另一种环境中取得了成功，请参阅如何在两种环境之间保持一致性。与孩子的老师联系，看看他们在教室里实施了什么系统，并在家里制作了一个类似的系统。复制结果和期望，让你的孩子从一个环境到另一个环境有一个近乎无缝的过渡。当你的孩子做得好时，以及当他们在规则或行为方面遇到困难时，向他们的老师寻求反馈。

3. 3.转移他们的注意力。老师经常转移学生的注意力，这样他们就可以继续完成任务，而不会干扰其他孩子。孩子们可能会开始忽略“停止”或“不”或“不要那样做”，所以专注于有目的地将注意力转移到不同的任务或活动上。用积极的行为取代他们的行为。如果你的孩子在房子里跑来跑去，让他们走路的时候就像他们在穿过一座高高的、摇摇晃晃的桥。如果你的孩子正在和兄弟姐妹打架，请他们和狗一起玩或开始玩拼图游戏。

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方法2方法2/4：在家里建立结构和一致性

1. 1创建常规。如果孩子们一整天都在学校表现出色，然后一回到家就崩溃了，那可能是因为他们需要一些家庭结构。学校往往是非常有条理的，从孩子们来的时候起，就开始吃饭、玩耍和工作。在家里有一个常规可以给你的孩子一种安全感，并建立自律。孩子们有时害怕未知的事物，所以拥有他们知道每天都可以依赖的东西可以让他们感到安慰，帮助他们感到更安全，进而表现得更好。在放学前做一个早上的例行公事，放学后做下午和晚上的例行公事。考虑一下周末也有例行公事。例如，教你的孩子先起床，穿上睡衣，刷牙，然后按顺序吃早餐。然而，请记住，孩子们也需要一些无组织的时间。放学后，要愿意让孩子到处跑，做他们想做的事情，释放一些能量。结构过多也会阻止孩子跟随自己的直觉，做出自己的选择。

2. 2制定明确的规则和期望。学校通常会在所有孩子都能看到的地方挂上一系列规则和课堂指导方针。许多小学教室都有针对所有孩子的行为图表。考虑在家中实施类似的系统，以便可以容易地引用和遵循房屋规则。当孩子们知道他们需要遵守什么规则，以及违反规则会产生什么后果时，他们可以为自己的行为设定明确的界限，并开始在没有成年人干预的情况下自我调节自己的行为。作为一个家庭，共同制定家庭规则和后果。让孩子们了解哪些规则是重要的，如果有人违反了规则，应该怎么做。你总是有最终决定权，所以不要害怕添加你自己的规则或修改现有的规则。对于年幼的孩子，用颜色或图片使图表视觉化。在容易参考的地方展示房屋规则。

3. 3.保持一致。通常，父母会制定规则并执行一段时间，然后忘记这些规则，或者逐渐让问题行为消失。当你执行常规、结构和规则时，要坚持执行它们。如果你有不止一个孩子，确保每个人都遵守规则，并承担违反规则的后果。在规则被打破之前决定违反规则的后果，这样你和孩子都知道会发生什么。一致性为父级和子级创建公平性。如果你是始终如一的，兄弟姐妹就不能指责你偏袒一个孩子而不是另一个孩子，也不能指责你给一个孩子带来较小的后果，给另一个孩子带来更大的后果。确保你和你的配偶在规则方面也意见一致。

方法3方法3/4：将良好行为推广到学校

1. 1通过特权激励他们。为了改变孩子的行为而拿走有趣的东西通常会适得其反。相反，用有趣的活动和额外的东西来激励你的孩子。例如，如果你的孩子在学校没有受到警告或纪律处分，他们可以看30分钟的电视或和朋友一起玩。让你的孩子知道他们在学校的良好行为能挣到什么。它可能是晚餐后的甜点，蹦床上的时间，或玩电子游戏。确保它是令人兴奋和激励的。记住，积极强化比消极强化有效得多。

2. 2.与老师沟通。向课堂老师询问孩子的情况。也许你可以每周打一次电话，或者让老师把关于白天行为的简短笔记寄回家。与老师合作，帮助孩子取得成功，建立统一战线。与老师安排一次会议，讨论行为问题，以及你们如何支持孩子遵守良好的行为。使用行为日志与老师交流，并要求每天使用。这样，好的行为可以在家里庆祝，坏的行为可以得到适当的处理。

3. 向他们询问学校的情况。表达你对学校发展的兴趣。你的孩子可能是因为无聊或是因为他们难以理解。落后于或领先于课堂会造成无聊、沮丧和焦虑。这些感觉可能会让孩子感到困惑，并导致他们在课堂上或与同龄人一起表演。询问他们关于学校作业的情况。说：“告诉我你的课程。什么对你来说容易？什么对你来说难？当你不懂的时候是什么感觉？”当询问同龄人时，说：“告诉我你的朋友。在学校里和孩子相处是容易还是困难？”

4. 4探索学习或注意力问题。如果你的孩子在学校遇到了严重的问题，你可能想去看学校心理学家或行为专家。一些行为问题可能源于学习问题或注意力障碍，比如多动症。多动症儿童可能注意力不集中，容易分心，烦躁和多动，冲动控制能力差。这些缺陷会以不同的方式影响学校和/或家庭环境，并干扰亲社会行为。在学校行为受到严重影响的儿童可能在学习上有问题，并通过大声、令人讨厌或咄咄逼人来表达他们的沮丧。如果你有学习方面的顾虑，可以和学校心理学家一起安排测试。确保你的孩子得到足够的锻炼。他们可能会因为缺乏运动或饮食而烦躁、精力充沛。

方法4方法4：改善他们的幸福感

1. 1.陪孩子玩。如果问题主要发生在家里，那可能是因为你的孩子想引起你的注意，并以一种恼人的方式表达这种愿望。每天为孩子留出一些时间。一起读一本书，玩一个游戏，或者做一个专门为你们俩准备的活动。让你的孩子知道你很关心他们。把你的手机和笔记本电脑收起来，花点时间陪你们两个。请记住，孩子们可能会因为注意力不足而行为不端。不好的注意力仍然是注意力的一种形式。

2. 2.给他们一个发泄压力的渠道。有些孩子放学回家，在家里发疯时，可能会有被压抑的精力。给你的孩子一个释放压力的出口，帮助他们，让他们安全。例如，放学后让他们在蹦床上跳15分钟。教你的孩子用深呼吸来帮助他们平静下来。让你的孩子参加儿童瑜伽或冥想课程，帮助他们以平静和放松的方式应对压力。瑜伽还可以帮助孩子们控制多动症。

3. 3.谈论问题。让你的孩子知道他们可以和你谈论他们遇到的任何问题。通过向他们展示爱和亲近，为他们创造安全感。表现出你的关心和他们的重要性。倾听你的孩子说话，以支持的方式充满爱心地回应。不要嘲笑你的孩子，也不要贬低他们。如果被问及他们的问题，孩子们可能会感到不舒服。问一个积极的问题，比如，“为了让学校更符合你的要求，你会做什么？”或者，“你在孩子身上注意到了什么样的事情，你想和他们成为朋友？”