设置跑步机桌的初学者指南

我们以前有过一些跑步机办公桌，但它们通常都是相当激烈的DIY活动。Macworld带领我们通过一个作者的开始之旅，进入跑步机、跑步机办公桌或任何你称之为有趣的被动健身世界。...

我们以前有过一些跑步机办公桌，但它们通常都是相当激烈的DIY活动。Macworld带领我们通过一个作者的开始之旅，进入跑步机、跑步机办公桌或任何你称之为有趣的被动健身世界。

莱克斯·弗里德曼在《MacWorld》上写道，他从坐在办公桌前到站立，再到工作时积极地走路。他建议使用立式办公桌作为踏步机的训练轮：

我不建议任何人直接从坐姿变成步行姿势。在你花钱买任何严肃的设备之前，我认为先花点时间站在前面是明智的。这样你就习惯了把椅子放在后面，站着打字。。。

腾出空间

当你习惯了站着之后，你就可以跳到跑步机上了。我的只有不到5英尺长，这意味着我不得不在家里的办公室清理一些房间。你显然需要一个平坦的表面来放置踏板。如果你的工作区是铺着地毯的，确保你要买的踏板在这样的表面上起作用；如果没有，你可能需要一个跑步机垫子放在踏板下面。

你开始用你自己的跑步机办公桌了吗？有什么建议或链接吗？

设置跑步机桌[PCWorld/Macworld]

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