我们喜欢夏天的东西——炎热，茂盛的树叶，温暖的雨水——所有的昆虫和其他生物也都喜欢。享受你的夏天，不要被咬，蛰，或以其他方式捕食公平的天气寄生虫。

约翰坦恩摄。

几乎所有美国地区的夏季大部分时间以及热带地区全年的夏季大部分时间里，户外都有各种各样的生物，它们喜欢咬、刺、**，或者对渴望夏季的户外冒险家构成滋扰。这是一个很大的世界，当然每个人都有足够的空间，但这并不意味着你必须自愿成为蚊子的自助餐或黄蜂的靶场练习。这里有一些行之有效的小贴士，可以避免瘙痒、刺痛和寄生虫引起的疾病。

事故后护理速成班

很多时候，在被咬之后，你才会出现在这样的导游面前，你会匆忙地寻找一个快速的解决方案。本指南的其余部分将涉及预防和具体治疗，但对于我们中间的匆忙有一个相当普遍的治疗夏季的各种疾病的刺和咬。

假设你对叮人的东西没有致命的过敏，从蚊子叮咬到蜜蜂叮人，经过时间考验的治疗方法是服用非处方抗组胺药如苯那普利，如果部位特别疼痛，服用非处方止痛药如泰诺，然后安然度过。不过，这并不是一个很有趣的消夏方式，所以让我们继续学习预防技巧吧。黛布摄。

你的身体是一个仙境：远离吸血鬼

伟大的户外充满了各种各样的生物，它们想以你为食。以上面的照片为例。你可能会对自己说“多么可爱的兔子！那些奇怪的隆起是怎么回事？—那些奇怪的隆起，我的朋友，是虱子。附着在宿主身上并吸血的微小寄生虫，由于宿主的血液太肥，它们几乎无法存活。达维宁摄。

户外是可怕的，充满了冒险，但有一个喧闹的子集自然的人群在那里等着你大吃大喝，并可能感染你的疾病。蚊子和蜱等吸血昆虫的叮咬会使人类感染莱姆病、西尼罗河病毒、黄热病、疟疾和其他听起来有趣的度假纪念品等疾病。

Hermitianta P。普特拉。

你能做些什么来阻止吸血鬼？

如果寄生物保护教会有圣水，那圣水就是DEET。DEET是美军在第二次世界大战期间开发的，目的是协助丛林战争，防止士兵被侵略性的蚊子和其他丛林小动物活活吃掉。

最近一段时间，DEET受到了不好的评价，因为暴露于浓度极高的DEET或长期暴露（我们指的是多年来每天接触高浓度DEET溶液的人）会增加癫痫发作和神经系统问题的可能性。如果这听起来很吓人，那就换个角度来看吧。根据美国环保署的数据，使用含DEET的常规非处方杀虫剂的人因接触DEET而出现问题的几率是1/100000000。反之，你的房子被灯光击中的几率是1/280，000.当你在一个以蜱虫和带病蚊子高度集中而闻名的地区时，你不能随便乱搞任何东西，除非是一种声誉良好的驱虫喷雾剂。上图中，印度尼西亚的一名工人正在给一所学校喷洒避蚊胺，以驱赶携带疾病的蚊子。当你生活在一个简单的蚊虫叮咬会让你患上严重疾病的地方时，你就不会乱用预防措施了。

你应该如何选择和应用避蚊胺喷雾剂？密歇根大学儿科和传染病学教授Margie Andreae博士提出了以下建议：

使用驱虫剂与避蚊胺。现在大多数非处方驱蚊剂都含有避蚊胺，可以安全地用于两个月大的儿童和**。”儿童最常使用的避蚊胺浓度为10%；高达30%对成年人是安全的产品中避蚊胺的浓度百分比与它提供保护的时间长短有关，而不一定与被咬的强度或最大保护有关。对于含有10%避蚊胺的产品，它通常能提供大约两到三个小时的保护，防止昆虫叮咬。”

喷在衣服上和暴露的皮肤上，但不要喷在擦伤处或衣服下面，当你注意到蚊子落在你身上时再喷。要记住的一点是，DEET并不能真正驱赶蚊子，因为蚊子会从它刺鼻的气味中飞出来。相反，迪特似乎弄乱了他们的天线和“接收”我们的位置。当你穿着驱蚊剂时，你仍然会看到蚊子四处飞来飞去，但你会注意到它们不会落在你身上，所以不要用蚊子的存在来衡量你是否需要更多的杀虫剂。

含避蚊胺的喷雾剂也能让蜱虫远离。蜱虫比蚊子更不明显，因为它们不会在你的身体周围飞，叮咬也不那么痛苦。如果你要去森林茂密的地区或草地茂密的地方，你最喜欢的壁虱出没地是穿浅色的衣服，这样壁虱深色的身体就会突出，把你的裤子塞进你的袜子里，防止它们在你的衣服下面往上爬。后者是一个相当不流行的建议，你可以研究背包探险和其他深林遭遇。

如果你真的被虱子咬了，不要把它撕下来或压碎。它会在你的皮肤上留下虎钳般的下颚，这可能导致感染以及接触蜱体内的任何病原体。用一把钝镊子或用一根缝纫线做一个环，用镊子的钳子或你的即兴套索尽量靠近皮肤。轻轻地拉动蜱虫，直到它对张力产生反应，并释放它对皮肤的抓地力这可能需要几分钟，所以要有耐心！你可以在这里阅读更多关于去除虱子的信息。

蚊子和蜱是两种主要的昆虫，你想用驱蚊喷雾剂赶走。幸运的是，大多数危害较小，但同样令人讨厌的生物，如恙虫，微小的不会飞的叮咬昆虫，给你一个讨厌的瘙痒皮疹也击退了避蚊胺。

在我们离开令人讨厌的叮咬昆虫的话题之前，你可能会想，为什么我们只关注基于DEET的喷雾剂而忽略了其他解决方案。为了你的金钱，时间和舒适，你不能打败一个有效的避蚊胺喷雾剂。如果你去看医生说“我要去一个以疟疾感染闻名的国家。我要戴上这个装满香茅油的小手镯。使用避蚊胺喷雾剂。”

并不是说替代方法完全无效；它们根本不够有效。在你的甲板上放一个装有优质香茅油的提基手电筒可以驱赶蚊子，但它的驱赶效果不如你想象的那么好，它只能驱赶周围大约一半的蚊子，而且只能驱赶半径约为4英尺的蚊子。点燃火把是因为它们很漂亮，而且有一个半有效的副产品，而不是因为你需要严重的保护。

我们来这里是为了度过难熬的美好时光

吸血昆虫寻找你是因为它们需要你来维持自己。它们体内的每一个系统都在进化，以最大的效率猎杀你。对我们来说幸运的是，像黄蜂和蜜蜂这样的刺人昆虫并没有这种强迫力驱使它们。你妈妈的老生常谈“如果你让他们一个人呆着，他们就会让你一个人呆着！”这是真的。即使是最卑鄙的黄蜂会离开你，如果你不构成威胁，他们的蜂巢或他们。库蒙摄。

尽管你尽了最大的努力，你还是会偶尔遇到他们。记住以下几点，避免让本来就不愉快的情况变得更糟。

• 尽量避免压碎蜜蜂、黄蜂和黄蜂。许多物种在被杀死/压碎时会释放一种信息素，这种信息素可以被它们蜂巢的其他成员在很远的地方检测到。粉碎几只蜜蜂而不是赶走它们似乎不是什么大不了的事，但当蜂巢249中队三角洲出现几分钟后，你可能会后悔你的决定，不采取一切禅宗方法，以你的早期访客。
• 如果你运气不好，在巢穴上绊了一跤——我曾经把腿伸进一群泥黄蜂里-放弃一切禅宗方法，拼命跑。如果你迅速离开巢穴，大多数种类的黄蜂都会对你失去兴趣。呆在这个地区是个坏主意，因为你现在已经被上面提到的“警报”信息素覆盖了。
• 一旦你被蛰了，但安全地远离了未来的叮咬，是时候好好对待自己了。使用镊子移除留在现场的任何毒刺。黄蜂和黄蜂有光滑的刺，很少把它们丢进被刺者的皮肤里。蜜蜂有带刺的刺，刺几乎总是从蜜蜂身上撕开，和你在一起。你要尽快移除蜜蜂的毒刺，因为蜜蜂的毒液囊会附着在毒刺上，并且仍然会在毒刺的部位充满毒液。

拔出毒刺后，你可以涂上可的松乳膏（你在药店看到的“止痒”乳膏），然后口服抗组胺药，如苯那普利。

识别过敏反应

每个人对咬伤和刺痛都有轻微的过敏反应。这是导致皮肤发痒和发炎的部分原因，也是为什么服用抗组胺药来阻断身体释放的组胺有助于缓解症状的原因。重要的是要知道正常的蜜蜂叮咬肿胀和过敏反应之间的区别。extranoise摄。

在WebMD上，他们强调了你或你的朋友的反应不仅仅是一个局部问题的迹象。如果出现上述任何症状，是时候就医了：

• Difficulty breathing
• Hives that appear as a red, itchy rash and spread to areas beyond the sting
• Swelling of the face, throat, or mouth tissue
• Wheezing or difficulty swallowing
• Restlessness and anxiety
• Rapid pulse
• Dizziness or a sharp drop in blood pressure

对于那些对蜂螫有严重过敏的人来说，从被蛰到心脏停搏不到十分钟。问问你的朋友他们是否过敏，他们的Epi笔放在哪里，使用肾上腺素所需的工具，如果需要的话，你如何帮助他们使用。

你还有很多夏天等着你，但你还是不花时间去抚慰叮咬、叮咬和其他由昆虫引起的**物。储备杀虫剂，在你的夏日包里放一些苯那普利，享受美妙的天气。