不管你认为你的密码有多好，你的Instagram账户都可能被黑客入侵。如果发生这种情况，你需要知道如何解决。

在本文中，我们将解释当你的Instagram帐户被黑客入侵时该怎么办。我们还将帮助您防止您的Instagram帐户在将来被黑客入侵。

如何知道你的instagram账户是否被黑客入侵

当有人试图更改与您Instagram帐户相关的电子邮件或密码时，Instagram会通知您。但是有人可能在你不知情的情况下登录到你的电子邮件帐户并使用它。Instagram只会在您的帐户从其他地区或国家访问时发送电子邮件。

在这种情况下，您应该查看Instagram帐户上以前的活动。看看你的故事、帖子、评论和直接消息，找出你不知道的任何变化或更新。如果你的一个朋友侵入了你的帐户，你可以通过这种方式找到答案。

您还可以使用Instagram的帐户数据部分查看有关登录活动、隐私更改和相关电子邮件地址的信息。

如果您仍然可以登录到Instagram帐户，请在web浏览器中打开它，转到您的个人资料并单击“设置”图标。从这里，单击隐私和安全，然后选择查看帐户数据。

Instagram归Facebook所有，所以如果你的Facebook账户也被黑客入侵了，下面是该怎么办。

第一步：更改instagram密码

如果只更改了您的密码，您可以通过重置密码找回您的Instagram帐户。在Android或iPhone上，进入登录屏幕并点击忘记密码？。

按照屏幕上的说明输入您的电子邮件ID。然后您将收到一封电子邮件来重置密码。单击链接并创建新密码。确保新密码是强密码，并且不是您以前可能使用过的密码。

步骤2：撤消对可疑应用程序的访问

有时恶意应用程序可能是您登录帐户时遇到问题的原因。

在web上登录到您的帐户后，转到Profile部分，单击Gear图标并选择Authorized Apps。现在你可以浏览应用程序列表，删除那些你没有使用或你不记得授权的应用程序。

第三步：恢复你的黑客帐户

如果你的Instagram账户被黑客入侵，黑客更改了所有的识别码，包括你的电子邮件地址和电话号码，那么要想找回这个账户就要困难得多（这需要很大的耐心）。有时，恢复一个被黑客入侵的Instagram帐户可能需要数周时间。

当你收到Instagram的通知邮件时，你需要迅速行动。电子邮件将告诉您您的密码或电子邮件地址已更改。如果密码更改未经您授权，您还可以找到“还原此更改（或重置密码）”链接。点击它来提出你的要求。

一旦提交，Instagram的安全团队将通过一个自动过程回复您，要求您验证身份。

你需要拍一张自己拿着一张纸的照片，上面有Instagram在电子邮件中发送的手写代码。另外，您还需要指定用于注册帐户的设备（iPhone、Android**、iPad等）。

在这之后，你就没办法了。你需要等待安全团队做他们的尽职调查，一旦认证，你会收到一封电子邮件，说你的帐户已恢复与你作为合法所有者。

步骤4：确保instagram不会再次被黑客攻击

虽然我们不能保证你的Instagram账户不会再次遭到黑客攻击，但遵循下面的建议，你将大大减少今后发生这种情况的可能性。

选择更强的密码

Instagram建议您使用至少包含六个数字、字母和标点符号的密码。如果您愿意，您可以通过使用我们的创建强密码指南来提高这一点。

确保密码长度至少为10个字符，包含数字、特殊字符、大写字母和小写字母。远离像“qwerty”这样的普通密码——它们会让你成为密码喷雾的受害者。

最重要的是，确保你的密码没有连接到你。这样，你就不能通过查询你的任何***息来猜测，比如你的邮政编码或电话号码。

定期更改密码

不用说，你不应该和任何人分享你的密码。但是，即使你创建了一个强密码，仍然有可能把它的一个书面副本放错地方。最好每隔几个月更改一次密码。

启用双因素身份验证

确保Instagram帐户尽可能安全的最好方法是使用双因素身份验证。如果您不知道2FA是什么，下面是您应该使用双因素身份验证的原因。此功能可确保除您自己以外的任何人都无法访问您的帐户。

每次你登录Instagram账户，它都会以短信的形式向你的**发送一个一次性安全码。只有输入此代码后才能访问您的帐户。

要启用双因素身份验证功能，请转到配置文件&gt；设置&gt；隐私和安全&gt；双因素身份验证&gt；开始。

在下一页中，您可以选择使用文本消息或验证器应用程序获取代码。文本消息方法更容易使用，但它不是最安全的。如果有人进入了你的**或者成功地接管了你的电话号码，他们可以很容易地登录到你的Instagram帐户。使用像googleauthenticator或Authy这样的验证器应用程序动态生成一次性代码更安全。

一旦你选择了你的方法，点击它旁边的开关。对于Authenticator选项，Instagram将要求您使用googleauthenticator之类的应用程序或您可能安装的任何其他Authenticator应用程序进行设置。

别让instagram黑客赢了

如果你的Instagram遭到黑客攻击，我们希望这篇文章能帮助你重新控制你的账户。通过遵循上面的简单建议，你应该有助于防止Instagram账户被进一步入侵。

不幸的是，缺乏安全性并不是Instagram的唯一问题。但幸运的是，我们已经花了一整篇文章来讨论Instagram的问题以及如何解决这些问题。