为您的ipod下载免费视频训练
《**健康》在线杂志提供了四个免费的锻炼视频，您可以下载、拖动到iTunes中，并直接与iPod同步。这些例行训练的强度范围很广，从建议在家里进行一系列锻炼的家庭肌肉计划，到更注重健身的锻炼，如“极限力量提升”训练。这些视频很短，更多的是作为如何正确进行练习的提醒，而不是作为演练的30分钟。要获得更多免费的iPod视频训练，请查看前面提到的iPod Gym。**健康视频需要在网站上免费注册（或者在隐藏直接视频链接之前快速停止页面加载）。
**健康下载[通过jkOnTheRun]
- 发表于 2021-07-30 10:50
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- 分类：通用
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