问读者：进入瑜伽？

读者安德鲁写道：...

读者安德鲁写道：

我一直想学瑜珈，但这太难了。这似乎是一个很好的健身方法，可以避免RSI，也可以让你冷静下来。然而，有这么多类型，经常锻炼不是我的强项。有什么建议吗？

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报名参加纽约大学这9个免费在线课程之一

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