如果你丢失了你的Mac密码，没有必要惊慌失措。有很多方法可以让你重新访问你的电脑。

这些方法中的许多可能需要事先采取一些预防措施，但很可能你已经做了这些事情中的大多数仅仅是凭借大多数人如何使用他们的Mac电脑。

方法一：用你的苹果id重置

在登录屏幕上，单击密码字段旁边的问号图标。您将看到以下消息：如果忘记密码，可以使用Apple ID重置密码。（如果您的计算机已登录其他帐户，则可能需要注销这些帐户才能使用此选项。）单击密码旁边的箭头，然后输入您的Apple ID和密码。

在看到重置密码的选项之前，您必须至少输入三次错误的密码。

您将看到一个警告，这将创建一个新的密钥链。单击“确定”。

然后，您可以输入新密码两次，并输入密码提示，然后单击“重置密码”。

如果您还没有与Mac关联的Apple ID，请转到系统首选项&gt；iCloud以注册新帐户或登录到与您的计算机关联的现有帐户。

在某些情况下，如果您转到“系统首选项”&gt；“用户和组”，您将看到选中“允许用户使用Apple ID重置密码”的选项。即使您没有看到该选项，您仍有可能看到您可以使用Apple ID重置密码。

如果您忘记了，请参阅我们的指南重置您的Apple ID密码。

方法2：用另一个管理员帐户重置

如果您在计算机上设置了其他管理员帐户，则可以使用该帐户重置密码。

1. 使用用户名和密码登录到第二个管理员帐户。
2. 转到“系统首选项”&gt；“用户和组”。
3. 单击锁，以便可以更改设置，并再次输入管理员名称和密码。
4. 选择您被锁定的管理员帐户，然后单击重置密码。
5. 输入两次新密码，如果您倾向于忘记密码，还建议您输入提示。
6. 单击更改密码。
7. 您现在可以注销第二个管理员帐户，并使用新创建的密码重新登录到您的帐户。

方法3：用主密码重置

这是另一种有点先发制人的方法，因为您必须通过转到“系统首选项”&gt；“用户和组”并单击“设置”按钮，向计算机添加主密码。单击创建主密码。系统将提示您输入两次复杂的密码和密码提示。

如果您添加了主密码，当您多次错误地输入密码时，您应该在使用Apple ID重置密码的选项旁边看到它。

使用主密码重置密码的过程与使用Apple ID重置密码的过程相同。

方法4：使用恢复模式重置

如果以上选项对您都不起作用，您可以尝试通过以下步骤使用恢复模式：

1. 重新启动计算机并按Cmd+R直到出现Apple徽标。这可能需要一段时间，但你会看到一个进度条，让你知道你的电脑正在启动到恢复模式。
2. 在菜单中，转到“实用程序”&gt；“终端”。
3. 在终端中，键入resetpassword并按enter键。这将打开重置密码实用程序。
4. 从下拉菜单中选择要重置的帐户。
5. 输入两次新密码和密码提示。

在终端中键入resetpassword后，如果您运行的是较早版本的Mac OS，您可能会看到一个不同的界面，该界面提供三个选项供您选择：忘记密码、密码不起作用或键盘不起作用。

如果您选择忘记密码，系统将提示您输入Apple ID，然后您可以输入新密码。

将来，你可以通过使用最好的Mac密码管理器来避免忘记密码。但如果其他一切都失败了，你可能会考虑直接联系苹果。