表扬对接受者有治疗作用。它有助于恢复一个人的自尊。它给人希望。赞美不是奉承。这两者之间有着明显的区别。

赞美与奉承

有一个流行的伊索寓言是关于愚蠢的乌鸦和狡猾的狐狸。一只饥饿的乌鸦找到一块奶酪，坐在一棵树的树枝上享用他的食物。一只同样饥饿的狐狸看见乌鸦拿着一块奶酪。因为他非常想要食物，他决定用奉承的话来欺骗乌鸦。他称乌鸦为一只美丽的鸟，以此来赞美它。他说他想听乌鸦甜美的声音，并请乌鸦唱歌。愚蠢的乌鸦相信赞美是真诚的，于是张开嘴唱歌。后来才意识到，当奶酪被狐狸狼吞虎咽时，他被狡猾的狐狸愚弄了。

区别在于词语的意图。你可以赞美某人的行为，或者赞美他没有这样做，而奉承可以是模糊的、不明确的，甚至是虚假的。这里有一些方法来区分赞美和奉承。

赞美是可以付诸行动的；奉承就是奉承

表扬是鼓励积极结果的可行手段。例如，老师可以表扬她的学生说：“约翰，你的书法从上周开始进步了。干得好！”现在，这样的表扬可以帮助约翰进一步提高他的书法。他知道他的老师喜欢什么，他可以在笔迹上下功夫，以产生更好的效果。然而，如果老师说：“约翰，你在课堂上很好。我认为你是最好的！”这些话是不具体的，含糊不清的，并且没有给接受者提供改进的方向。约翰当然会对老师的好话感到高兴，但他不知道如何在课堂上表现得更好。

赞扬鼓励；奉承欺骗人

奉承是奉承。用奉承的话，有人希望完成自己的工作，而不关心接受奉承的人。奉承是基于一种不可告人的动机，这种动机只对奉承者有利。另一方面，表扬通过鼓励接受者看到生活积极的一面而使接受者受益。表扬有助于他人认识到自己的才能，提高自尊，恢复希望，并指明方向。表扬对给予者和接受者都有帮助。

赞扬表明自信；奉承是不行的

因为阿谀奉承是操纵性的，所以阿谀奉承者通常没有骨气，软弱，性格恶劣。他们以他人的自我为食，希望从以自我为中心的自大狂那里得到一些好处。奉承者没有领导才能。他们缺乏激发和灌输自信的个性。

另一方面，表扬者通常很自信，并担任领导职务。他们能够在团队中注入积极的能量，他们知道如何通过表扬和鼓励来引导团队每个成员的能量。通过给予表扬，他们不仅可以帮助他人成长，还可以享受自我成长。赞美和欣赏是齐头并进的。奉承和奉承也是如此。

赞扬能增进信任；奉承、不信任

你会相信一个告诉你你有多棒，你有多善良，或者你有多伟大的人吗？或者你会相信一个告诉你你是个好同事，但你需要提高社交技能的人吗？

如果奉承者足够狡猾，把自己的话掩盖起来，听起来像是在欣赏，那么很难发现奉承。一个狡诈的人可能会使奉承看起来像是真正的赞美。用沃尔特·罗利的话来说：

当你收到毫无意义的赞美时，你必须小心。根据《圣经》，奉承是一种仇恨。奉承可以用来操纵、欺骗、欺骗和伤害他人。

奉承会伤害你

甜言蜜语的甜言蜜语可以愚弄轻信的人。不要让别人用毫无意义的甜言蜜语左右你。如果你遇到一个人无缘无故地赞美你，或者用甜言蜜语来吸引你，那么是时候竖起你的耳朵，在言语之外倾听了。问问自己：

• “他或她是想追求我吗？他/她的意图是什么？”
• “这些话是真是假？”
• “这些奉承的话背后会不会有不可告人的动机？”

以怀疑的态度接受赞扬

不要让赞美或奉承进入你的头脑。虽然听到赞美是好的，但还是要接受它。也许，表扬你的人通常都很慷慨。或者，赞美你的人想从你身上得到什么。奉承会让人筋疲力尽，即使是慷慨的奉承。这就像吃了太多的甜食，过了一段时间就会感到恶心。另一方面，赞扬是有尺度的、具体的和直接的。

知道谁是你真正的朋友

有时候，那些经常批评你而不是赞美你的人最关心你。他们在赞美的时候可能很吝啬，但他们的感激之词比你从陌生人那里得到的赞美更真诚。学会发现你真正的朋友，从那些在好时光是朋友的人那里。在必要的时候用淋浴来赞美和赞美，但这并不是因为你想得到别人的厚爱。如果你想被接受为祝福者，那么在赞美某人时要真诚、具体。如果有人奉承你，而你无法分辨这是奉承还是赞美，请与一位真正的朋友再次确认，他可以帮助你看到区别。一个好朋友会刺破你膨胀的自我，如果需要的话，会把你带回现实。

赞美和恭维话

下面是15段关于赞美和奉承的引语。遵循这15条关于赞美和奉承的鼓舞人心的格言中给出的建议，你将每次都能分辨出赞美和奉承的区别。

奉承的欺骗

• 意大利谚语：“奉承你超过你欲望的人要么欺骗了你，要么想欺骗你。”
• 米娜·安特里姆：“在阿谀奉承和钦佩之间，常常有一条鄙视之河流过。”
• 巴鲁克·斯宾诺莎：“没有人比骄傲的人更容易被阿谀奉承，他们希望成为第一个，但事实并非如此。”
• 塞缪尔·约翰逊：“赞美只是一种债务，奉承是一份礼物。”
• 列夫·托尔斯泰：“在最好、最友好、最简单的关系中，奉承或赞美是必要的，就像润滑脂是保持车轮转动的必要条件一样。”

赞美的甜蜜

• 安妮·布拉德斯特里特：“甜言蜜语就像蜂蜜，一点点可以提神，但太多会使胃饱胀。”
• 色诺芬：所有声音中最甜美的是赞美。”
• 米格尔·德·塞万提斯：“赞扬纪律是一回事，服从纪律又是另一回事。”
• 玛丽莲·梦露：“有人赞美你，被人渴望，真是太好了。”
• 约翰·伍德：“你不能让表扬或批评影响到你。陷入其中是一种弱点。”
• 克罗夫特·M·彭茨：“赞扬就像阳光一样，帮助万物成长。”
• 齐格·齐格拉：“如果你是真诚的，赞美是有效的。如果你是不真诚的，赞美是操纵。”
• 诺曼·文森特·皮尔：“我们大多数人的问题是，我们宁愿被赞扬毁掉，也不愿被批评拯救。”
• 奥里森·斯威特·马登：“你所做的任何投资都不会像在你的机构中传播阳光和欢乐那样给你带来丰厚的回报。”
• 查尔斯·菲尔莫尔：“我们赞美什么就增加什么。整个造物都对赞美作出反应并感到高兴。”