人体汗液的化学成分
正如你所想象的，人类的汗水主要是水，但你有没有想过汗水里还有什么？下面我们来看看出汗的过程，出汗的化学成分，以及影响出汗的因素。
为什么人们会出汗？
人们出汗的主要原因是水的蒸发可以冷却我们的身体。这就是为什么汗水的主要成分是水是有道理的。然而，汗水也在排泄毒素和废物方面发挥作用。汗液的化学成分与血浆相似，但某些成分会被选择性地保留或排出。
汗的一般成分
汗液由水、矿物质、乳酸和尿素组成。平均而言，矿物成分为：
- 钠（0.9克/升）
- 钾（0.2克/升）
- 钙（0.015克/升）
- 镁（0.0013克/升）
人体通过汗液排出的微量金属包括：
- 锌（0.4毫克/升）
- 铜（0.3-0.8 mg/l）
- 铁（1毫克/升）
- 铬（0.1 mg/l）
- 镍（0.05毫克/升）
- 铅（0.05毫克/升）
汗液化学成分的变化
汗液的化学成分因个体而异。这还取决于个人吃了什么、喝了什么、出汗的原因（例如，运动或发烧）、出汗的时间以及其他几个因素。
来源
- Montain，S.J.等人，“运动热应激7小时内的汗液矿物质元素反应”，国际，美国国家医学图书馆。国际运动营养与运动代谢杂志。2007年12月17日。
- 发表于 2021-09-10 01:40
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- 分类：科学
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