自然界中的许多元素也存在于人体内。这是普通成年人身体中元素和化合物的化学成分。

人体内的主要化合物类别

大多数元素都存在于化合物中。水和矿物质是无机化合物。有机化合物包括脂肪、蛋白质、碳水化合物和核酸。

• 水：水是人类活细胞中含量最丰富的化合物，占每个细胞的65%-90%。它也存在于细胞之间。例如，血液和脑脊液主要是水。
• 脂肪：脂肪的百分比因人而异，但即使是肥胖者体内的水分也比脂肪多。
• 蛋白质：在瘦男性中，蛋白质和水的百分比是可比的。按质量计算大约是16%。肌肉，包括心脏，包含大量的肌肉。头发和指甲是蛋白质。皮肤也含有大量的蛋白质。
• 矿物质：矿物质约占身体的6%。它们包括盐和金属。常见的矿物质包括钠、氯、钙、钾和铁。
• 碳水化合物：虽然人类使用葡萄糖作为能量来源，但在任何特定时间血液中都没有那么多的游离糖。糖和其他碳水化合物只占身体质量的1%左右。

人体内的元素

六种元素占人体质量的99%。缩写CHNOPS可以用来帮助记忆生物分子中使用的六种关键化学元素。C是碳，H是氢，N是氮，O是氧，P是磷，S是硫。虽然首字母缩略词是记住元素身份的好方法，但它不能反映元素的丰富性。

• 氧是人体内含量最丰富的元素，约占人体质量的65%。每个水分子由两个氢原子与一个氧原子结合而成，但每个氧原子的质量远高于氢的总质量。氧除了是水的一种成分外，也是细胞呼吸所必需的。
• 所有有机化合物中都含有碳，这就是为什么碳是人体第二丰富的元素，约占身体质量的18%。碳存在于蛋白质、碳水化合物、脂质和核酸中。它也存在于二氧化碳中。
• 氢原子是人类中数量最多的原子，但由于它们很轻，它们只占质量的10%左右。氢在水中，加上它是一个重要的电子载体。
• 氮约占体重的3.3%。它存在于蛋白质和核酸中。
• 钙占体重的1.5%。它被用来建造骨骼和牙齿，而且对肌肉收缩也很重要。
• 磷约占体重的1%。这种元素存在于核酸中。打破连接磷酸盐分子的键是能量转移的主要组成部分。
• 钾约占人体质量的0.2-0.4%。它用于神经传导。钾是人体内的关键阳离子或带正电的离子。
• 硫存在于一些氨基酸和蛋白质中。大约是体重的0.2-0.3%。
• 钠和钾一样，是一种带正电的离子。大约是体重的0.1-0.2%。钠有助于调节体内电解质平衡，并维持血液和细胞中水量的稳态。
• 尽管铝和硅在地壳中含量丰富，但它们在人体中也有微量存在。
• 其他微量元素包括金属，它们通常是酶的辅助因子（例如，钴代表维生素B12）。微量元素包括铁、钴、锌、碘、硒和氟。

主体是否包含所有元素？

普通人体含有微量元素，这些元素没有已知的生物学功能。这些元素包括锗、锑、银、铌、镧、碲、铋、铊、金，甚至钍、铀和镭等放射性元素。然而，并不是周期表上的所有元素都在体内找到。这些主要是合成元素，在实验室制造。即使它们确实存在于人体内，大多数超重核的半衰期也很短，它们几乎会瞬间衰变为一种更常见的元素。

来源

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