用肥皂和水洗手是防止感染各种病毒和病菌并传播给他人的最好方法之一。
专家们一致认为,要充分利用洗手时间,你至少需要擦洗20秒。从watchOS 7开始,Apple Watch提供了一个很棒的功能,可以帮助你确保达到这个神奇的目标。
让我们来看看如何设置和充分利用苹果手表上的洗手计时器。
要使用洗手计时器功能,您需要安装最新版本的watchOS的Apple Watch Series 4或更高版本。
要激活该功能,请转到Apple Watch上的“设置”>;“洗手”。确保洗手计时器已打开。
或者,你也可以通过iPhone上的companion Watch应用程序打开该功能。在“我的手表”选项卡中选择“洗手”,然后打开洗手计时器切换。这样,您就可以开始使用该功能了。
洗手功能最好的部分是,你不需要启动任何定时器开始。Apple Watch使用音频和运动传感器来检测你洗手的时间,计时器会自动启动。
当该功能激活时,你会感觉到一个小的触觉触摸,倒计时就会出现在你的屏幕上。你可能也会听到哔哔声,除非你的手表处于静音模式。
一直洗手,直到计时器结束,这时你会感觉到另一个水龙头和听到另一个哔哔声。
如果你碰巧在定时器启动前停止清洗,你会看到一条信息继续。如果该功能意外激活,只需轻触屏幕即可将其关闭。
你也可以打开洗手计时器功能,作为其他人苹果手表家庭设置的一部分。要做到这一点,看看家庭设置如何让你使用苹果手表没有iPhone。
除了计时器功能外,您还可以激活洗手提醒功能。这提醒你回家后几分钟内要洗手。
要激活此功能,请打开iPhone上的手表应用程序,在“我的手表”选项卡中选择“洗手”,然后打开洗手提醒。
虽然我们都知道洗手是保持清洁和健康的一个重要方法,但有时很难确保我们擦洗足够长的时间。苹果手表上的洗手计时器是提醒你每次洗手20秒的好方法。
苹果的可穿戴设备可以做更多的事情来帮助你保持健康,包括一个伟大的功能,跟踪你的睡眠,帮助你得到更好的睡眠。
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