在某个时刻，你可能听到有人自信地谈论一个他们实际上几乎一无所知的话题。心理学家们研究了这个话题，他们提出了一个有点令人惊讶的解释，即邓宁-克鲁格效应。当人们对某个话题不太了解，但他们往往不知道自己知识的局限性，认为自己知道的比实际知道的多时，就会发生这种情况。下面，我们将回顾什么是邓宁-克鲁格效应，讨论它是如何影响人们的行为的，并探索人们可以变得更加博学和克服邓宁-克鲁格效应的方法。

邓宁-克鲁格效应

Dunning-Kruger效应指的是发现在某一特定学科中相对不熟练或不了解的人有时会高估自己的知识和能力。在一组测试这种效果的研究中，研究人员贾斯汀·克鲁格和大卫·邓宁要求参与者完成他们在特定领域（如幽默或逻辑推理）技能的测试。然后，参与者被要求猜测他们在测试中表现如何。他们发现，参与者往往高估自己的能力，而这种影响在测试分数最低的参与者中最为明显。例如，在一项研究中，参与者被要求完成一系列LSAT练习题。实际上得分在最后25%的参与者猜测他们的得分将他们排在第62%的参与者中。

为什么会这样？

David Dunning在接受《福布斯》采访时解释说，“擅长某项任务所需的知识和智力通常与认识到自己不擅长该项任务所需的素质相同。”换句话说，如果某人对某个特定主题知之甚少，他们甚至可能对这个话题了解不够，以至于意识到他们的知识是有限的。

重要的是，有些人可能在一个领域有很高的技能，但在另一个领域容易受到邓宁-克鲁格效应的影响。这意味着每个人都可能受到Dunning Kruger效应的影响。邓宁在《太平洋标准报》的一篇文章中解释说：“人们可能会非常容易地认为这不适用于你。但未被承认的无知问题是一个困扰我们所有人的问题。”换句话说，邓宁-克鲁格效应可能会发生在任何人身上。

专家们呢？

如果对某一主题知之甚少的人认为自己是专家，那么专家们会如何看待自己？当Dunning和Kruger进行研究时，他们还观察了那些在任务方面相当熟练的人（得分在前25%的参与者中）。他们发现，这些参与者对自己的表现的看法往往比最底层25%的参与者更准确，但他们实际上有低估自己相对于其他参与者表现的倾向。尽管他们通常猜测自己的表现高于平均水平，但他们并没有意识到自己做得有多好。正如TED Ed的一段视频所解释的，“专家们往往意识到他们的知识有多渊博。但他们经常犯不同的错误：他们认为其他人也都有知识。”

克服邓宁克鲁格效应

人们能做些什么来克服邓宁-克鲁格效应？一段关于Dunning Kruger效应的TED教育视频提供了一些建议：“继续学习。”事实上，在他们的一项著名研究中，Dunning和Kruger让一些参与者进行了逻辑测试，然后完成了一个关于逻辑推理的短期培训课程。培训结束后，要求参与者评估他们在上一次测试中的表现。研究人员发现，训练起了作用。之后，得分最低25%的参与者降低了他们对自己在初试中表现的评价。换言之，克服邓宁-克鲁格效应的一种方法可能是更多地了解某个主题。

然而，在深入了解某个主题时，重要的是要确保我们避免确认偏见，即“倾向于接受证实我们信念的证据，而拒绝与之相矛盾的证据”。正如邓宁解释的那样，克服邓宁-克鲁格效应有时可能是一个复杂的过程，尤其是如果它迫使我们意识到我们以前被误导了。他的建议？他解释说，“诀窍在于成为你自己的魔鬼代言人：思考你喜欢的结论可能被误导的原因；问问自己你可能错了什么，或者事情的结果与你的预期有什么不同。”

邓宁-克鲁格效应表明，我们可能并不总是知道我们认为我们知道的那么多。在某些领域中，我们可能对某个主题了解不够，以至于意识到自己不熟练。然而，通过挑战自己去学习更多，通过阅读相反的观点，我们可以努力克服邓宁-克鲁格效应。

来源

• 催促，催促。“我们都是自信的白痴”，《太平洋标准报》，2017年6月14日。
• David Z.Hambrick，“惊人愚蠢错误的心理学”，《科学美国人》，2016年2月23日。
• 克鲁格，贾斯汀。“不熟练和不知道：如何识别自己的无能导致夸大的自我评估的困难”，《人格与社会心理学杂志》，大卫·邓宁，研究之门，2000年1月。
• 洛佩兹，德语。“为什么不称职的人往往认为自己是最好的。”Vox，2017年11月18日。
• 墨菲，墨菲。“邓宁-克鲁格效应说明了为什么有些人认为自己很棒，即使他们的工作很糟糕。”福布斯，2017年1月24日。
• TED-Ed.“为什么不称职的人认为自己了不起——大卫·邓宁”，《YouTube》，2017年11月9日。