旅程叙事通常以一位英雄为中心。主人公的旅程从一个世界开始，到另一个世界，在那里他遇到了一系列奇怪而危险的事件。这些遭遇和冒险挑战了主人公，偶尔也会让他对自己的生活和所处的世界有一个看法。《英雄之旅》选自古代荷马史诗，如今被用于小说、电影和电视剧的创作。

旅程叙事

关于旅程叙事，最著名、最有影响力的学术著作是约瑟夫·坎贝尔（Joseph Campbell）的《千面英雄》（The hero with a Millen Faces）一书中描述的《英雄之旅》（The hero with a Millen Faces）中的英雄之旅。在克服了一系列挑战后，他收到了一份礼物，必须决定是否带着它回到他的旧世界。回到这里，他面临着更多的挑战和考验，最终取得了成功，并用这份礼物改善了他的世界。坎贝尔认为，作为英雄叙事的基本模式，莫莫莫迈思在全世界都是一样的。

17个阶段

坎贝尔将英雄之旅的故事分为17个阶段，认为某些神话包含英雄之旅的许多阶段，而其他神话仅包含几个阶段。他把它们分为三大类：出发、开始和返回。离开或分离阶段处理的是主人公在主要任务之前的故事；成长讲述了主人公在冒险中的故事；return描述了英雄回到他的旧世界。

离开

当主人公被告知他的生活即将改变时，冒险的召唤是他生命中的关键。拒绝召唤包括英雄拒绝接受他的处境，无论是出于恐惧、不安全感还是出于责任感。一旦主人公接受了他的任务，他就会得到某种超自然的帮助，进入一个冒险的领域，也被称为穿越第一道门槛。这里的最后一个阶段，通常被称为鲸鱼的腹部，代表着英雄离开他的旧世界。

开始

在审判的道路上，英雄面临着考验和考验。他遇到了一位女神，这代表着他遇到了一位全能的、无条件的爱。在女神之后，英雄遇到了一个女人，一个引诱者，她把英雄从他的追求中引入歧途。英雄然后与他的父亲或另一个在他生命中拥有终极权力的人物一起赎罪。在进入神化状态或类似上帝的状态后，英雄最终实现了他的追求目标。这最后一步被称为终极恩惠。

回来

回程的第一个阶段是拒绝，英雄拒绝回到他的旧生活。一旦英雄同意返回，他有时不得不带着恩惠进行魔法飞行。如果英雄受伤，他可能需要被营救。跨越回归门槛通常是相当困难的，但对于英雄来说，这是在两个世界中实现平衡的重要阶段。最后一个阶段是生活的自由，也就是免于死亡恐惧的自由。