胡萝卜绿是生长在受欢迎的桔子根上的叶状茎和茎,可以以多种不同的方式使用——例如作为食物、调味品和堆肥辅助剂。绿叶蔬菜不像它们的根那样有营养,但它们通常富含多种维生素和矿物质,对人和动物都完全可以食用。在农业社区,胡萝卜绿通常用于牲畜饲料或添加到堆肥堆中。人们也可以生吃或熟吃。
胡萝卜在科学上被称为Daucus carota,它与欧芹和茴香都有亲缘关系。尽管胡萝卜独特的根并没有背叛这种关系,但它的绿色在许多方面确实如此。胡萝卜的顶端是高而窄的茎,带有细而分枝的叶子。它们的制备和使用方法与欧芹相同。
绿色蔬菜可以生吃,但带有轻微的苦味和胡椒味。叶子的味道通常比茎稍温和一些。胡萝卜叶可以添加到沙拉中,特别是那些以草药和春菜为特色的沙拉。它们也可以用作烤肉、意大利面和汤的装饰物,或与其他草药沙拉酱混合。
烹调胡萝卜顶部通常会减少它们的苦味。绿色蔬菜通常在一点黄油或油中炒制,然后作为配菜,通常与大蒜、坚果或香料一起食用。有创意的厨师也可以用胡萝卜青菜做饺子馅,代替鸡蛋煎蛋饼中的大葱或韭菜,或者作为香蒜酱的底料。
切碎的绿色蔬菜也经常作为调味品添加到食谱中。与欧芹不同,欧芹几乎没有什么独特的味道,一点胡萝卜绿可以让你受益匪浅。无论是新鲜的还是干的,胡萝卜绿都能为各种菜肴增添胡椒的新鲜感。
用胡萝卜绿烹饪几乎没有限制。然而,叶子的可能用途远远超出了烹饪。在古代和中世纪,胡萝卜绿被用来包扎伤口,这在很大程度上是由于其温和的防腐性能。它们还被咀嚼以促进呼吸清新,以及减轻普通牙痛和牙龈刺激的疼痛。茶叶也被冲泡成茶,这被认为有解毒作用。
胡萝卜绿最好在采摘后几天内使用。世界各地超市和食品摊上的大多数胡萝卜都已经被除掉了叶子。那些与绿色蔬菜一起出现的蔬菜必须彻底清洗,因为许多商业农场使用苛刻的杀虫剂,期望绿色蔬菜会被丢弃。通常最好吃胡萝卜中的绿色蔬菜,这些胡萝卜是经过认证的有机蔬菜,或者是在固定的已知环境下种植的。
必须丢弃的蔬菜往往是很好的堆肥助剂。它们天然的高矿物质含量有助于分解各种食品。结果通常是肥沃、稠密的土壤被许多园丁所珍视。
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