什么是声音机器？(a sound machine?)

发声器是一种帮助人们睡眠的设备。这些机器发出各种各样的声音，用来掩盖其他可能使人无法入睡的噪音。最核心的功能通常是产生白噪声，这有助于帮助睡眠和掩蔽其他声音。它们中的大多数还能够产生一些其他噪音，特别是降雨、海浪和风等自然声音。...

发声器是一种帮助人们睡眠的设备。这些机器发出各种各样的声音，用来掩盖其他可能使人无法入睡的噪音。最核心的功能通常是产生白噪声，这有助于帮助睡眠和掩蔽其他声音。它们中的大多数还能够产生一些其他噪音，特别是降雨、海浪和风等自然声音。

Sound machines often reproduce natural sounds, such as running water.

人们睡觉时经常把音响设备放在床边。这些机器一般都是小而不显眼的。他们通常有一些音量控制和选择不同声音的方法。价格较高的型号通常会有更多的声音选择，而价格较低的型号可能只提供白噪音或可能提供一到两个附加设置。

Many sound machines can play natural sounds like ocean waves.

白噪声是通过将声音的所有波长组合成一个音调而产生的。声音机器能产生的白噪声有一些独特的特性。一方面，它可以开得很大，但仍然可以让人感到安慰。当人们听到白噪音时，他们通常不会被它分心，而且他们通常可以完全忽略它，即使它真的很大声。这意味着可以把声音调大到足以掩盖其他声音，同时有一种在相对安静的房间里的感觉。

Sound machines produce white noise that help people fall asleep.

许多医生建议使用发声器作为失眠患者的有效睡眠治疗方法。对许多人来说，这些设备可以很好地替代安眠药。他们也缺乏安眠药的一些缺点，在某些情况下，安眠药可能会上瘾甚至危险。

许多专家认为，白噪声模仿婴儿在子宫中听到的声音。因此，它经常被用作安抚暴躁婴儿的方法。一些专家认为，这种与处于子宫内的潜意识记忆的联系可能是它通常也有助于成年人睡眠的部分原因。

许多人在睡觉时会发现其他产生白噪音的方法。人们睡觉时风扇运转是很常见的，这可以达到同样的目的，尽管它没有音响设备的选择。其他人可能会在立体声音响上播放带有雨声或白噪声的CD。有好几家公司生产具有舒缓睡眠声音的光盘，也可以将这些声音下载到电脑并循环播放。

Sound machines have some advantages over sleeping pills.

发表于 2021-12-12 12:46
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分类：科学

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