主要的iOS软件更新通常需要几GB的存储空间。如果你的iPhone或iPad上没有空间安装更新，请按照以下步骤快速释放一些空间。

删除照片和视频

如果你的iPhone或iPad里都有照片和视频，那么它们不太可能都值得保留。对于每一个值得Instagram拍摄的照片，你可能有5到10张可以不用的照片。一旦你删除这些照片，你很快恢复存储空间。

打开照片应用程序，导航到“最近”相册，然后点击“选择”

滚动浏览所有照片并选择可以删除的照片。全部选中后，单击右下角的“删除”按钮。

在下一个弹出窗口中，点击“删除照片”（这也会从您的iCloud帐户中删除照片）。

但iOS和iPadOS不会立即删除这些照片。转到“相册”选项卡并选择“最近删除的”相册。在这里，点击“选择”，然后点击“全部删除”以删除所有已删除的照片。

相关：如何删除iPhone或iPad上的所有照片

打开icloud照片或使用google照片

如果不想删除照片，可以改用iCloud照片功能。它会将你的所有照片上传到iCloud，当你的存储空间用完时，它会自动从你的设备中删除旧照片和视频。

问题是iCloud免费层只提供5GB的存储空间。要上传更多内容，你必须升级到付费计划，50 GB每月0.99美元起。

要启用iCloud照片，请打开设置应用程序，转到“照片”部分，然后打开“iCloud照片”选项。从下面的选项中，选择“优化iPhone/iPad存储”

如果你不想为云存储付费，也不介意以压缩分辨率备份照片，那么试试谷歌照片应用程序。你可以上传所有照片从你的相机卷到你的谷歌帐户。一旦上传，你可以删除所有照片从你的iPhone或iPad只需点击使用谷歌照片。

删除与双子座照片相似和重复的照片

您是否觉得很难选择要保留哪些照片以及删除哪些照片？双子座的照片可以帮你。该应用程序分析你的图库，并为你呈现一组重复或类似的照片。

它还从一组相关照片中选择最好看的图像。你可以保留最好的照片，或者从组中选择几张图片，然后很快把剩下的去掉。

双子座照片有一个feed风格的用户界面，类似于Instagram之类的应用程序。你可以滚动浏览照片集，将一些照片添加到删除堆中，当你对你的bucket满意时，删除你移动到那里的所有照片。只要记得去“最近删除”相册中的照片应用程序，以摆脱图像为好。

双子座照片提供三天的****，订阅费用为每月2.99美元或每年11.99美元。

删除未使用的应用

在照片和视频之后，应用程序和游戏是下一个。即使是一个简单的社交媒体应用程序也可能占用500MB的存储空间，而一款互动游戏也可能占用1GB以上的空间。

如果删除几个不再使用的应用程序和游戏，就会释放出大量的存储空间。

打开“设置”应用程序，转到“常规”，然后选择“iPhone存储”或“iPad存储”。您可以在屏幕顶部看到可用的存储空间。

在图表下方，您可以看到使用最多空间的应用程序列表，以及每个应用程序使用的空间大小。浏览此列表并删除所有未使用的应用程序。

如果你有几个游戏占用了很多空间，你可以暂时删除它们。轻按列表中的应用程序，然后轻按“删除应用程序”将其从**或平板电脑中删除。

或者，您也可以点击“卸载应用程序”删除应用程序，但不删除其数据。iOS更新完成后，您可以随时从app Store重新下载应用程序。

清除safari的缓存

如果你经常在iPhone或iPad上浏览，网站缓存会很快填满。要清除它，请打开设置应用程序并转到“Safari”部分。向下滚动，然后点击“清除历史记录和网站数据”

在弹出窗口中，点击“清除历史记录和数据”进行确认。

相关：如何在iPhone或iPad上清除Safari中的历史记录、缓存和Cookies

清除未使用的应用程序数据

如果你没有安装很多应用程序，应用程序数据可能是罪魁祸首。应用程序数据可以以多种方式累积。它可以是您从Spotify下载的音乐、播客应用程序中的播客、音频中的有声读物，也可以是Netflix或Amazon Prime Video中的电影和电视节目。

如果是这样的话，你可以在iPhone或iPad存储页面的顶部看到这个应用程序。轻触应用程序以查看它使用了多少存储空间。

要删除应用程序数据，请打开相应的应用程序，找到下载部分，然后从中删除应用程序数据。在Audible应用程序中，您可以导航到您的库并在有声读物上向左滑动以显示“从设备中删除”按钮。

清除应用缓存

与Android不同，iOS没有系统级功能来清除应用程序的缓存。如果应用程序支持该功能，则必须转到该应用程序并在“设置”中找到该功能。你可以在第三方浏览器中找到这个选项，比如Chrome和Firefox。大多数流行的应用程序，比如Spotify和Slack，都支持清除缓存。

例如，在Slack应用程序中，可以在“设置>高级”下找到“重置缓存”选项。

删除旧邮件和附件

iOS和iPadOS从不从Messages应用程序中删除数据。这些年来你收到的所有信息、照片和视频，无论你是否想要，都仍然在你的iPhone或iPad上。

打开“消息”应用程序，进入一个您接收了大量媒体的对话。轻按并按住照片，直到看到“选项”菜单。从这里点击“更多”

现在，浏览messages视图并选择要删除的所有附件（照片、视频或动画）。然后，点击左下角的删除按钮。

在下一个弹出窗口中，点击“删除消息”进行确认。

清除下载的音乐

如果您使用Apple Music并启用了自动下载功能，那么您的整个Apple音乐库将同步到iPhone或iPad。在iOS或iPadOS更新完成之前，您可能需要删除下载的音乐（以后可以重新下载）。

打开设置应用程序，转到“音乐”部分，然后轻触“下载的音乐”

从这里，向左轻扫“所有歌曲”以显示“删除”按钮。点击它可以立即删除所有下载的歌曲。

你也可以用同样的方法浏览和删除专辑或艺术家。

将来，如果你不想让你的苹果音乐库超过某个阈值（比如4GB），你可以打开优化存储功能（在下载音乐选项下面）。

使用itunes更新

如果您尝试了上述所有步骤，但仍无法回收足够的存储空间以更新到最新版本的iOS或iPadOS，则可以使用iTunes。打开电脑上的iTunes并连接iPhone或iPad。

单击工具栏上的“设备”按钮开始同步过程（如果您还没有）。同步设备后，单击“检查更新”

iTunes会将更新文件下载到您的电脑上，并将其安装到iPhone或iPad上，即使您的存储空间不足。