指压按摩是一种基于传统中医理论的特殊手法按摩技术。根据这种类型的身体，12个主要的能量通道流经身体。沿着这些路径，也被称为经络，身体的生命能量，或气，被带到身体的不同区域。足部穴位按摩只是维持身体“生命力”气流的几种技术之一

每条经络都会到达身体的一个精确区域。当气阻塞时，它会使身体对疾病和疾病开放。将直接压力技术应用于这些通道上的不同穴位，称为穴位，可以释放任何障碍物，恢复生命能量的自然流动。反过来，这可以恢复身体的整体稳态，或平衡。穴位按压是针灸术的一种侵入性较小的副产品，将针头插入穴位

这种治疗方法可以用于身体的任何部位。然而，利用足部穴位按压法是基于这样一种理论，即足部包含一张完整的身体地图，以及十二条经络的运行位置。利用经络在某种程度上是身体的通讯系统的概念，就像连接城镇的电话线一样，足部穴位按摩基本上可以释放气流并影响身体的任何部位。

与反射学原理类似，身体上的某些特定部位会直接影响身体的其他部位，足部穴位按压可以帮助缓解身体任何部位出现的各种症状。例如，对脚趾球应用直接加压技术有助于缓解额窦问题。对于胃病，沿着足弓有一个穴位。肩部问题可以通过足部穴位按压小指脚趾正下方的脂肪垫来缓解
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为了有效地将穴位按压应用于足部，个人应该对足部的“地图”有基本的了解。将直接加压技术不当放置在足部的某些区域可能会对组织和周围区域造成损害。以足弓沿线的穴位为例：如果使用过多的压力，可能会刺激下面的结构，如筋膜或穿过足弓的纤维组织网络。如果压力太大，对脚进行穴位按压也会导致压痛和瘀伤。根据区域的不同，如果操作不当，极端的力也可能导致血流受到冲击。