我能解决膝盖肿胀的问题吗？
急性损伤或慢性关节问题导致的膝盖肿胀可能很难控制。一个柔软、肿胀、僵硬的膝盖会使日常的体育活动变得不舒服或不可能。一个人可以在家里做很多事情来缓解膝盖肿胀，以迅速缓解症状并重建关节的力量。大多数医学专家建议遵循RICE的首字母缩写，它代表休息、冰、压缩和提升。如果膝盖肿胀严重，或者尽管在家接受治疗，问题仍然存在，个人应该去看医生进行评估。
休息和冰关节通常是最有效的事情，一个人可以做的膝盖肿胀。也许不可能避免所有的体力活动，但经常让膝盖休息，并在行走时缓慢而轻松地进行，这会给关节愈合时间。每天使用几次冰袋可以缓解肿胀，并有助于麻木潜在的疼痛。医生通常建议患者用毛巾或塑料袋包裹冰块，而不是直接敷在皮肤上，以避免进一步刺激。
受伤后，压迫有助于防止肿胀恶化。大多数药店和超市都有专门设计用来压迫肿胀关节的弹性绷带和包扎物。包裹膝盖时，应小心不要将绷带拉得太紧。如果血流完全切断，搏动性疼痛和肿胀实际上会恶化。大米的最后一步，提升，依靠重力原理来改善血液流动。通过使用枕头或卧床保持膝盖高于心脏，血液和液体可以从膝盖排出，肿胀会减轻。
按照赖斯方案，大多数轻微的膝关节损伤在两三天内开始感觉良好。如果症状持续一周以上，重要的是与医生交谈，了解如何处理膝盖肿胀。经过仔细检查，医生可能会建议处方或非处方抗炎药。如果膝盖疼痛严重，他或她可以直接向关节组织注射皮质类固醇，以立即缓解疼痛。医生也可以为你的膝盖肿胀提供特别指导。
受伤后立即出现的严重膝盖疼痛需要在急诊室进行评估。医生可以通过x光和其他诊断性影像检查来评估损伤的严重程度，并确定如何处理膝盖肿胀。他或她可能会提供药物，建议米饭的变体，并安排物理治疗课程。如果韧带撕裂或膝盖骨脱臼，可能需要手术。
- 发表于 2021-12-27 02:04
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- 分类：健康医疗
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