什么是跖趾关节？(the metatarsophalangeal joint?)

跖趾关节（MTP关节）是组成脚的跖骨和脚趾的近端指骨之间的关节。此关节是弯曲脚趾时移动的关节。它被归类为髁状突关节，因为它在一根指骨的末端呈圆形，并且非常靠近跖骨的浅腔。...

跖趾关节（MTP关节）是组成脚的跖骨和脚趾的近端指骨之间的关节。此关节是弯曲脚趾时移动的关节。它被归类为髁状突关节，因为它在一根指骨的末端呈圆形，并且非常靠近跖骨的浅腔。

跖趾关节有几种运动方式，包括外展、内收、屈曲和伸展。最常见的两种运动是屈曲和伸展。弯曲是指脚趾向下弯曲或卷曲，伸展是指脚趾向上弯曲。外展和内收是不太常见的动作，通常只能通过抓住脚趾并用手移动来完成。外展使脚趾远离身体中线，内收使脚趾朝向身体中线。。

跖趾关节可能是几种损伤和疾病的部位。关节炎或痛风会影响关节，导致关节僵硬和疼痛。拇趾囊炎是指大脚趾底部组织或骨骼的增大，也可能在骨骼附近形成，引起疼痛的运动。囊肿是由关节周围区域持续刺激引起的，通常是由于不合脚的鞋子引起的。

扭伤是跖趾关节最常见的损伤。通常被称为草皮脚趾或网球脚趾，它通常是由跑步时反复停止和启动引起的，这会拉伸和拉伤韧带。由于大脚趾顶部和底部肌腱发炎，导致关节肿胀并变红。它不仅限于网球运动员，而且经常发生在踢足球、足球、篮球和橄榄球的人身上。

由于脚趾和脚的解剖结构，修复跖趾关节损伤可能是一个挑战。关节在移动时的关节方式使其难以用胶带或支架固定以阻止其移动，这是正确愈合的必要条件。理想情况下，必须停止所有活动，以使其痊愈。这可能很困难，尤其是对运动员来说。

除了固定或支撑跖趾关节扭伤外，穿硬底和软垫内底的鞋子可以防止运动。如果处理得当，扭伤大约需要一个月才能愈合。如果不治疗，这种情况可能会变得慢性，因为它永远无法正常愈合，并可能导致关节畸形。

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