什么是紧张的神经？(pinched nerves?)

被挤压的神经是一种在某一点上施加压力的神经，它阻止营养物质和信号到达它应该到达的地方。这在某些方面类似于水管扭结，切断供水。从挤压开始，神经就无法获得维持正常功能所需的营养。这可以防止神经将信号传回大脑，导致麻木。此外，持续的挤压会导致神经永久死亡，因为没有营养，神经无法长期存在。。...

被挤压的神经是一种在某一点上施加压力的神经，它阻止营养物质和信号到达它应该到达的地方。这在某些方面类似于水管扭结，切断供水。从挤压开始，神经就无法获得维持正常功能所需的营养。这可以防止神经将信号传回大脑，导致麻木。此外，持续的挤压会导致神经永久死亡，因为没有营养，神经无法长期存在。。

沿着离开大脑的许多神经中的任何一条受压都会导致它们受到挤压。大脑和脊髓中的神经称为中枢神经。那些以细长纤维形式离开脊髓和大脑的细胞称为外周细胞。任何一种神经都可能受到压迫和挤压。

如果一个人遭受脊柱损伤，如椎间盘突出，周围神经可能会受到挤压。这会压迫脊椎，并可能反过来挤压一条或多条神经。另一个常见的神经受压部位是手腕。腕管综合征通常是由于手的位置不当造成的，当神经周围的组织肿胀时，手实际上会掐断神经并导致感觉丧失。

通常，神经受到挤压的人会注意到受影响区域的感觉丧失以及疼痛。一般来说，引起疼痛的不是被压迫的神经，而是首先引起疼痛的条件。当神经周围的组织肿胀时，或者当背部损伤变得更明显时，比如椎间盘突出时，疼痛可能会更严重。

神经受到挤压的人可能感觉不到神经部位的感觉丧失。例如，背部的神经被挤压可能会导致手臂、腿、手或脚失去感觉。当背部因骨刺或脊椎压迫而疼痛时，患者也可能注意到其中一个或多个区域麻木，表明存在神经问题。

治疗取决于神经被挤压的部位。如果椎间盘滑脱显然是导致问题的原因，许多患者会选择脊柱手术来修复或移除椎间盘。在腕管损伤中，减少受影响腕部所需的运动可能有助于恢复感觉。有时，使用人体工程学设计的设备，如垂直键盘，可以帮助减少对神经的压力。

伤口周围的肿胀可以用可的松注射或抗炎药物治疗。有时，神经受到挤压的人可能需要物理治疗来帮助恢复功能。功能恢复的程度通常取决于神经被挤压的时间。如果这种情况已经存在多年，在尝试修复后，麻木可能会持续，因为神经在经过挤压点后不再工作。早期治疗通常有更好的机会恢复全部功能。。

如何我能治好被挤压的神经吗？(i treat a pinched nerve?)

... 你可以用常识来避免神经紧张。保持健康的体重和良好的姿势，进行瑜伽和伸展等弯曲运动，减少重复性和过度繁重的工作，将大大有助于防止这种痛苦的状况。 ...

...括全面的伸展和运动计划，以减少对神经造成压力的肌肉紧张。TENS或经皮电刺激等方式也可减轻疼痛。TENS是一种小型机器，在皮肤上放置电极，向受影响区域提供低电压电流，以提供麻醉感觉。 ...

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