什么是快速眼球运动？(rapid eye movement?)
快速眼动（REM）是一种生理现象，发生在睡眠周期的第五阶段，即人们做梦的阶段。一些人将这一阶段的睡眠称为REM睡眠，这是指可以用来识别它的生理标志物。关于快速眼动的最早研究是在20世纪50年代由Nathaniel Kleitman和Eugene Aserinsky在芝加哥进行的，他们的研究揭示了许多关于睡眠和认知的有趣事情。
人类并不是唯一表现出快速眼球运动的动物。鸟类和其他哺乳动物似乎在睡眠中也有快速眼动周期。动物年龄越小，进入快速眼动睡眠的时间越长；例如，婴儿每天可以花7个小时进行快速眼动睡眠。虽然科学家们有几个假设，但这一阶段睡眠的确切功能还没有完全理解。
正如你可能想象的那样，快速眼球运动的特点是眼睑下的眼睛不停地运动。这种运动完全是非自愿的，通常伴随着一个静止的身体，因为大脑似乎阻止了神经递质，使肌肉在快速眼动睡眠期间运动。在快速眼动睡眠中，人们通常会做生动而独特的梦，当他们醒来时会记得这些梦；中断REM睡眠的研究人员通常会让受试者回忆起80%的梦，这些研究人员还注意到，受试者通过长时间的快速眼动睡眠来弥补睡眠中断。。
睡眠有五个不同的阶段，它们反复出现。一个完整的周期大约需要一个半小时，这使得一些人认为睡眠应该以一个半小时为增量进行；换句话说，六小时的睡眠实际上可能比七小时好。睡眠的前四个阶段开始变浅，逐渐变深，脑电波急剧减慢。在第五阶段，快速眼动睡眠，大脑变得非常活跃，几乎就像睡眠者醒着一样。。
与这一阶段相关的快速眼球运动可以用来识别它，但研究人员也可以通过测量大脑活动的机器来识别REM睡眠模式。REM睡眠的特征非常独特，许多睡眠研究者都能识别。人们相信，这一阶段的睡眠可能会让大脑巩固和处理记忆，也可能是大脑的休息期，让大脑在忙碌的一天之后重新充电。
- 发表于 2022-01-08 10:36
- 阅读 ( 221 )
- 分类：健康医疗
你可能感兴趣的文章
形态建成(thigmomorphogenesis)和初生运动(nastic movement)的区别
...5. 并排比较——以表格形式显示的Thigmomorphigenesis vs Nastic Movement 6. 摘要 什么是形态建成(thigmomorphogenesis)？ thigmogenogenesis是描述植物对诸如风和恒力（如重力）等机械**的反应的现象。由于机械**，植物表现出不同的生长发育模式...
自主的(autonomic)和并列动作(paratonic movements)的区别
...的自主运动和意合运动 6. 摘要 什么是自主运动(autonomic movements)？ 植物的自主运动是植物对内部**的反应。这些运动是自发的。它们是由于内在原因，特别是基因而自动产生的。在单细胞生物中也可以清楚地看到自主运动。 图01...
热带的(tropic)和初生运动(nastic movement)的区别
...运动和鼻运动的表格形式 6. 摘要 什么是热带运动(tropic movement)？ 热带运动是植物对外界**的一种定向运动。因此，热带运动取决于**的方向。正向性是向**的运动，负向性是远离**的运动。热带运动有不同的类型，如向光性、向...
迪斯尼的新型无皮机器人可以像人类一样眨眼，因为为什么不呢
一旦你忘记了它没有皮肤的事实，迪斯尼研究院的新机器人就是一个令人印象深刻的机器人奇迹。Gizmodo首次报道，这种新型机器人可以模仿人类的面部动作，特别是眨眼和微妙的头部动作。 当机器人转身面对前面的...
bittorrent与studio合作制作更多原创、独家的视频内容
...额外功能，但无需预先支付任何费用。”该剧的创作者兼Rapid Eye Studio首席执行官马可·韦伯（Marco Weber）说：“作为‘白金’版本，付费捆绑包的内容种类将比免费版多得多。”但整个节目将免费提供。” BitTorrent...
结膜(conjunctiva)和巩膜(sclera)的区别
...的名字来源于Conjoin这个词，意思是连接。这是一种覆盖眼球的薄而半透明的膜状结构。它向后延伸以覆盖巩膜，并在自身上折叠，通过内衬眼睑的下表面向前。在眼睑边缘与皮肤连续。结膜皱襞允许眼球不受限制地运动。结膜...
运动(locomotion)和运动(movement)的区别
...、船只和飞机从一个地方到另一个地方。 什么是运动(movement)？ 另一方面，运动指的是任何类型的运动。它可以发生在任何水平：原子，细胞，或在一个**。此外，行动可以是自愿的，也可以是非自愿的。拍手是一种自愿的动...
水平眼震(horizontal nystagmus)和垂直性眼球震颤(vertical nystagmus)的区别
...眼镜、隐形眼镜、外科手术、将肉毒杆菌**肌肉等。 什么是水平眼震(horizontal nystagmus)？ 水平眼球震颤是一个医学术语，用来表示眼球在水平位置的不自主、快速和重复的运动。这是最常见的眼球震颤。它可以是先天的，也...
热带(tropic)和鼻运动(nastic movement)的区别
...副音运动，可逆运动，热带运动 什么是热带运动(tropic movement)？ 热带运动是植物对外界**的一种副张力运动。这些**是单向的，但植物部分的运动是定向的。也就是说；运动可以朝向**（正向）或远离**（负向）。 Figure 1: Gravitrop...
热带运动(tropic movements)和鼻音运动举例(nastic movements with examples)的区别
植物运动不存在。植物利用运动作为一种适应，以逃避或尽量减少有害外部因素的伤害，或转向稀缺资源或其他安全的食物。例如，初生根向下移动，从深层获取水分和矿物质营养，而嫩枝向上移动，暴露在阳...
