如何压力会导致心脏病发作吗？(stress contribute to heart attacks?)
令人惊讶的是，情绪压力水平与心脏病发作之间的联系可能不像人们想象的那么明显。虽然降低身体和情绪压力水平无疑是一个好主意，但在情绪压力事件发生后立即发生大规模心脏病发作的情景很可能是神话而非事实。压力本身并不会造成致命的心脏病。
如果说有什么区别的话，一定量的身体压力，无论是锻炼还是与工作有关，实际上都有利于心血管健康。肌肉受到的挑战或锻炼越多，它就越强壮。适量的身体压力可以增强心脏肌肉，降低心脏病发作或其他心脏病的可能性。然而，如果一个虚弱或患病的心脏由于过度的体力消耗而过度劳累，它可能会达到衰竭点。然而，身体压力通常不被认为是削弱心肌或加重现有心脏病的原因。。
另一方面，情绪压力通常被视为冠心病的潜在诱因。同样，一个人的情绪压力水平和冠状动脉病变倾向之间的直接联系充其量也很微弱。相反，情绪压力的影响可能会导致一个人做出危险或威胁健康的生活方式选择，这反过来又会增加日后心脏病发作的可能性。
例如，情绪压力可能会导致一个人在极度不健康的饮食中寻求舒适，并伴随着久坐的生活方式。虽然压力本身不会直接损害心脏组织，但不健康食物和缺乏锻炼的累积效应可能导致动脉堵塞和心血管状况不佳。这些情况更有可能导致危险的血凝块的形成或心肌本身的削弱，并最终导致心脏病和中风。。
压力还可能导致一些人参与其他高风险行为，如酗酒、吸烟或习惯性赌博。与反复无常或防御性性格相结合，一个人可能会发现自己拒绝寻求专业医疗帮助。这可能意味着心脏病的重要警告信号可能无法诊断和治疗，如果这种破坏性的生活方式继续得不到控制，这反过来可能导致心脏病发作。
虽然不能肯定身体或情绪上的压力会直接导致心脏病发作，但可以相当肯定的是，避免压力可能引发的破坏性生活方式选择是降低未来患冠心病几率的好方法。
- 发表于 2022-01-08 11:20
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- 分类：健康医疗
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